お久しぶりです

じつは2週間ほど前から風邪気味で、市販の風邪薬を飲んでいたのですが、風邪は治まってきたものの、今度はひどい便秘に悩まされ、うんちの出にくい日が続いてました。出し切ってないので、おしりのところにいつも違和感…。

ネットで「風邪薬　便秘」で検索したところ、どうやら風邪薬の中には便秘になりやすい成分が入っているようで、風邪薬を飲むのをやめ、昨日になってトイレで、出しにくいうんちを一生懸命、踏ん張ってました。2時間10分の格闘の末、かなりの量のうんちを出すことに成功。

ヘルパーが来る日だったので、本当に焦りました。

その後もお尻に違和感があったので、何度もうんちを出し続けました。

結局昨日は、朝から何も食べることができず、かなり疲れたので7時過ぎに寝ました。

体調を崩すと、いろんな事を考えさせられます。そもそも風邪を引いたのは、夜中に何度も目が冷めて睡眠時間が少なくなって、それが原因ではなかったのか?とか、市販の風邪薬飲んだだけで、こんなひどいことになったのは初めて!などなど…。

こんなとき、そばに誰かがついていてくれたら、気分がだいぶ楽だっただろうになぁ。いつもヒトリだから、相談相手がいません。体が弱っているときは、特に寂しいものを感じます。