helikitiブログ

禁煙2年になりました・・・

昨日で禁煙2年になりました・・・

自分でも良くやったと思います・・・

 

と言うか45年近く吸ってたたばこは2年の禁煙ではまだ断ち切ることが

出来ません・・！

今でも月に1−2回は無性にたばこを吸いたくなる時があります・・

ですから今でも喫煙欲と戦ってます・・・

 

かなりしつこいですね・・・

 

でも頑張りますよ・・・

 

懺悔！

今日で禁煙1年７ヶ月と３日になります
よくここまで止めれた物だと思います・・・
これもブログのお陰だと思います

この間で浮いたお金515.700円大きいですね〜・・
これが全て煙になってたんだと思うとぞっとしますね・・

所でタイトルの通り先月家内が吸っているたばこを取り上げ
3服だけですが吸いました・・・懺悔します！

と言うのも１年半も止めてて吸ったらさぞや美味しいんだろうな〜・・との
好奇心がずっとつきまとってました

それでどうしても確かめたくなったのです
吸ってみた感想は３服でもう要らないって感じで家内に返しました・・
でも吸ったことには変わりないですよね・・・反省！

今でも１ヶ月に１回位無性に吸いたくなる時があります
これって何時までこんな欲望が続くんでしょう・・・・情けない！

さ〜て！まだまだ禁煙頑張りま〜す・・・・！

やっと1年！

今日で禁煙1年になります
1年前には日に60本吸ってたんですね・・・
この1年で浮いたお金324.000円・・
大きいですね〜・・
前はこれが全て煙になってたんだ・・
でも不思議とお金は残りません・・・

今でも無性に吸いたくなる時があります
吸いたいと言うか匂いが恋しいですね〜・・・

ぼくの場合は煙と匂いが好きだったようです
今でも自然と喫煙してる人の方に拠ってますねこれが一番健康に
悪い受動喫煙ってやつなんですが・・・

それでも以前は度々知らず知らずにたばこを手にしたこともありましたが
さすがに最近はなくなってきました・・・
やっと習慣が抜けてきたんでしょうか

禁煙と同時に始めてるダイエット？の効果もあり
禁煙前の体重を維持し出来てますが
食べ物に異常に興味のある自分には
このダイエットのほうが厳しいです

さ〜て！まだまだ禁煙続けますよ・・・・

禁煙11ヶ月目〜・・・

今日で禁煙11ヶ月と37分になりました・・・
写真は長い間机の引き出しに仕舞ってあった葉巻です・・
これとも本日でお別れします・・・

最近は喫煙していたのを忘れて生活しています・・・
でも先日家族で外食に行って家に帰ってほっとした時に全く意識なしに
テーブルの上のたばこを口に咥えおまけにライターで火を
つけようとした所で我に帰りました・・・
習慣はまだ抜けていないようです・・怖いですね・・！

一部始終を見ていた長女はおしかったな〜・・吸ったらよかったのに・・・だって！
止めもせずに喜んで眺めて居ました・・・

負けませんよ喫煙者の家内と長女にも・・・

禁煙10ヶ月

早い物ですね・・・
禁煙10ヶ月になりました・・・
禁煙で浮いたお金270000円・・・

禁煙とともにお酒を飲みに行くのを控えていて
メッキリお酒に弱くなりました・・・

でもこのところお酒を飲んでも喫煙欲がそんなでもないので
食事に行くとお酒が入るようになりました・・・

体重のほうも禁煙前と殆んど変わりなく何とか維持しています・・・

日々の生活でもたばこを吸っていたのを忘れているようで
あまり気にならなく成りました・・・

折角の禁煙日記なので1年までは投稿続けようかな〜・・・