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SCOPE ONE ARTIST COUNTDOWN INTERNATIONAL FEATURING BLACK EYED PEAS

皆さんのリクエストをもとに、カウントダウン形式で１アーティストのミュージック・クリップをじっくりオンエアするプログラム。
今回は[BLACK EYED PEAS]

12. WHAT IT IS
11. FALLIN' UP
10. LET'S GET RETARDED (LIVE Ver.)
９. B.E.P. EMPIRE
８. KARMA
このPV大好きです☆
７. GET ORIGINAL
６. JOINTS & JAMS
見事なダンスです☆
５. SHUT UP
４. HEY MAMA
３. WHERE IS THE LOVE
２. LET'S GET RETARDED
１. DON'T PHUNK WITH MY HEART

私はやっぱり、1,2,3,4,5,8が好きかな♡
好きな曲はエントリーされていましたか？

木々の間から

木々の間から見える青空。
こんな暑い時でも、涼しい顔してすましています。

涼しさをあなたに

暑いですねぇ (^▽^;)
こんなものしか出せませんが、涼しくなりますかね？

昨日の夕飯の一品

今日は久々に、『かぼちゃとなすの揚げ煮』が食べたくなったので作ってみた。

作り方は簡単♪

材料（１人前）：冷凍かぼちゃ（または生）60g、なす40g、鶏挽肉10g、生姜0.5g、味噌4g、砂糖2.5g、酒2g、みりん2g、しょう油1.5g、だし汁40cc、和だし0.3g、冷凍グリンピース5g

1. 冷凍かぼちゃは一口大に切って、なすは乱切りに切っておく。
2. かぼちゃとなすを油で揚げる。
3. 鶏挽肉、生姜、みそ、砂糖、酒、みりん、しょう油、だし汁、和だしを合わせ、沸騰させる。
4. 沸騰させたところに、揚げたかぼちゃとなすを入れ混ぜ合わせる。
5. お湯を沸かし、冷凍グリンピースを沸騰しているところへ入れ、水にさらしておく。
6. 最後に、グリンピースを混ぜ合わせる。

以上で終了。
これ給食で作っていたんですよね、美味しくってσ(^_^)私大好きなんです☆

チュチュ・オプティマ

今回はカタログに載っている色合いに近いのかな？
前回のものと比べてみると、前回の方がピンクが強く出ているもんね。