今日は何した？・・・・・

４月17日の朝食♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾐﾆ鶏丼・ほうれん草のｺﾞﾏ和え・味噌汁・ｲﾁｺﾞ・野菜ｼﾞｭｰｽ



　干物系も納豆も買ってなかったので今日は丼にしました。ご飯少な目（朝なので）お肉も少し、海苔と

炒り卵で見た目を補いなんとか完成。お肉は鶏むね肉1/4枚分くらいしか使ってないので材料費はすごい

安いかも〜♪



　

４月14日・16日の朝食♪

　　　　14日・・・おいなりさん・ワカメうどん・ほうれん草のゴマ和え・野菜ｼﾞｭｰｽ

　　　　16日・・・ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ・ｲﾁｺﾞ・ｺｰﾋｰ・野菜ｼﾞｭｰｽ


　土曜日のおいなりさんは前日の残りです。冷蔵庫に入れてたのでちょっとだけ『チンッ♪』して出しま

した。普段土日は朝食は作りませんがこの日は急にお仕事（飲み会がﾒｲﾝだと私は確信しております）に

なったのでちょっと遅め、早めのお昼も兼ねた朝食でした。


　
　そして今朝は出勤時間が普段よりも１時間早いので冷食のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを使って超ｽﾋﾟｰﾄﾞｸｯｷﾝｸﾞ？私が１時

間早く起きれば済むことですがそこまで頑張る気力もなかったのでコレで勘弁して下さいの朝ごパン！


　軽くﾄｰｽﾄしたパンにﾊﾞﾀｰ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ・ﾚﾀｽ・目玉焼き・ﾏﾖ＋ｹﾁｬｯﾌﾟ・ﾄﾝｶﾂｿｰｽ＋ｹﾁｬｯﾌﾟをからめたﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

を重ねた簡単ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ。。。「食べにくいからペチャンとつぶして食べてねー！」と言って提供するも出

勤するご本人も早起きに失敗し時間がなかったのでパンは会社で食べるといって朝弁持参でご出勤・・・

ｼﾞｭｰｽとｺｰﾋｰだけ飲んで行ってしまいました。。。したがって残ったイチゴは私のモノに（^.^)




　

４月１３日の朝食♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おにぎりｾｯﾄ？・味噌汁・野菜ｼﾞｭｰｽ



　おにぎりは梅と（青菜・ﾜｶﾒ・鮭・ｺﾞﾏ←市販のﾓﾄ）の２種類

　おかずはｳｨﾝﾅｰ・ﾋｼﾞｷ・ﾎｳﾚﾝｿｳのおひたし・ﾄﾏﾄ・ダシたっぷりの葱入り卵焼き



　今日は金曜日、さｱ〜楽しい週末の始まりです！といっても特に予定もないのでどうせ寝て終わりです

が２度寝、３度寝、４度寝と時間を気にせず限界まで寝だめしてｴ〜・・・挙句の果てに「寝過ぎで頭が

痛〜い♪」などどふざけたコトを言ってみたいもんですﾅ（^.^)

４月12日の朝食♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｵﾑﾗｲｽ・ﾎｳﾚﾝｿｳ・ﾄﾏﾄ・味噌汁・野菜ｼﾞｭｰｽ



　お茶碗半分の量の麦飯で作ったオムライスは玉ﾈｷﾞ、ﾋﾟｰﾏﾝ、ｻｻﾐ、ｴﾘﾝｷﾞ、人参入り。


　薄焼き卵は小ぶりの卵１つ使用。






　もうそろそろ夕飯のことを考えなくてはいけない時間。。。ｵﾅｶｶﾞｽｲﾃﾅｲﾉﾃﾞﾅﾆﾓｳｶﾝﾃﾞｺﾅｲ


　今日もご亭主殿がお昼に帰ってきたのでﾍﾟｰｽが乱れております（_ _;



　 お昼の記事も・・・とそんな時間今の私にはないようなので今日はこれでｻﾖｳﾅﾗ〜（^.^)/~

　

４月１０日の朝食♪

　　　　　　ご飯・納豆・塩鮭・ﾋﾟﾘ辛ｺﾝﾆｬｸ・ﾋｼﾞｷ・ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｻﾗﾀﾞ・ｷｬﾍﾞﾂﾛｰﾙｻﾗﾀﾞ・味噌汁・野菜ｼﾞｭｰｽ




　昨日ｽｰﾊﾟｰでおもしろい麩を見つけたので早速今日のお味噌汁に入れてみました。にんじん・かぼち

ゃ・ほうれん草入り、3つとも夫の嫌いな野菜だけど言わなきゃわかりませんからﾈ♪