(^з^)朝ごはん

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☆本日の朝食☆




土・日・祝日・夫の出張中は作らない・・・らしい。。。(^_^;

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4月17日の朝食♪

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                    ミニ鶏丼・ほうれん草のゴマ和え・味噌汁・イチゴ・野菜ジュース



 干物系も納豆も買ってなかったので今日は丼にしました。ご飯少な目(朝なので)お肉も少し、海苔と

炒り卵で見た目を補いなんとか完成。お肉は鶏むね肉1/4枚分くらいしか使ってないので材料費はすごい

安いかも〜♪



 

4月14日・16日の朝食♪

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    14日・・・おいなりさん・ワカメうどん・ほうれん草のゴマ和え・野菜ジュース

    16日・・・ハンバーガー・イチゴ・コーヒー・野菜ジュース


 土曜日のおいなりさんは前日の残りです。冷蔵庫に入れてたのでちょっとだけ『チンッ♪』して出しま

した。普段土日は朝食は作りませんがこの日は急にお仕事(飲み会がメインだと私は確信しております)に

なったのでちょっと遅め、早めのお昼も兼ねた朝食でした。


 
 そして今朝は出勤時間が普段よりも1時間早いので冷食のハンバーグを使って超スピードクッキング?私が1時

間早く起きれば済むことですがそこまで頑張る気力もなかったのでコレで勘弁して下さいの朝ごパン!


 軽くトーストしたパンにバター、マヨネーズ・レタス・目玉焼き・マヨ+ケチャップ・トンカツソース+ケチャップをからめたハンバーグ

を重ねた簡単ハンバーガー。。。「食べにくいからペチャンとつぶして食べてねー!」と言って提供するも出

勤するご本人も早起きに失敗し時間がなかったのでパンは会社で食べるといって朝弁持参でご出勤・・・

ジュースとコーヒーだけ飲んで行ってしまいました。。。したがって残ったイチゴは私のモノに(^.^)




 

4月13日の朝食♪

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                            おにぎりセット?・味噌汁・野菜ジュース



 おにぎりは梅と(青菜・ワカメ・鮭・ゴマ←市販のモト)の2種類

 おかずはウィンナー・ヒジキ・ホウレンソウのおひたし・トマト・ダシたっぷりの葱入り卵焼き



 今日は金曜日、さア〜楽しい週末の始まりです!といっても特に予定もないのでどうせ寝て終わりです

が2度寝、3度寝、4度寝と時間を気にせず限界まで寝だめしてエ〜・・・挙句の果てに「寝過ぎで頭が

痛〜い♪」などどふざけたコトを言ってみたいもんですナ(^.^)

4月12日の朝食♪

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                         オムライス・ホウレンソウ・トマト・味噌汁・野菜ジュース



 お茶碗半分の量の麦飯で作ったオムライスは玉ネギ、ピーマン、ササミ、エリンギ、人参入り。


 薄焼き卵は小ぶりの卵1つ使用。






 もうそろそろ夕飯のことを考えなくてはいけない時間。。。オナカガスイテナイノデナニモウカンデコナイ


 今日もご亭主殿がお昼に帰ってきたのでペースが乱れております(_ _;



  お昼の記事も・・・とそんな時間今の私にはないようなので今日はこれでサヨウナラ〜(^.^)/~

 

4月10日の朝食♪

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      ご飯・納豆・塩鮭・ピリ辛コンニャク・ヒジキ・スパゲッティサラダ・キャベツロールサラダ・味噌汁・野菜ジュース




 昨日スーパーでおもしろい麩を見つけたので早速今日のお味噌汁に入れてみました。にんじん・かぼち

ゃ・ほうれん草入り、3つとも夫の嫌いな野菜だけど言わなきゃわかりませんからネ♪

 

 


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