ごるご's Mt. life☆Bonnou万歳☆

京都マラソン2012

Sun, 11 Mar 2012 23:13:26 +0900

京都マラソン行ってきました～

これで関西４大大会は大阪以外は第1回出場！

まずは結果は以下のようにまったくふるいませんでしたー^^;

今日の競技後の体重が６７．５ｋｇだったので、おそらく出走時は７０ｋｇ前後だったと

思われます！（身長173）

これじゃ、あきまへんわな！！！

今回はＰＢは絶対無理なのわかってたんで、緊張感ＺＥＲＯ。

朝も二度寝で寝坊！ダッシュで駅へ！

西京極駅はアクセス悪いので、尼崎からだと７時につくのがやっと。

スタートの8：30までにＷＣで（大）を処理ににいったんだけど、大行列！

しかもあと５人くらいのところでトイレットペ－パ－が無くなるトラブル！

幸い、たまたま今回はティッシュを持っていて事なきを得ました♪

でも、スタートに着いたのは８：２０。

Ａブロックの最後尾からスタート、アップもしてないからこの辺からでえっかー。

スタートロスは４２秒やったかな？

天気の方は西京極に着いたときは寒かったけど、スタート時には

日差しもあって暖かく、かぶってたビニールもスタート前に脱いじゃいました。

風も少々あったけど、ほんまベストコンディションの部類であったと思います。

レースの方は最初から身体が重くてスピード上がりませんでした。

途中からは自重で脚も疲れて、ヘロヘロのＧＯＡＬ！

「走った距離は裏切らない」＜「太った身体は手に負えない」でした。

コースは思いのほか、走りやすかったです。

(折返しが多いのはしんどい)

アップダウンも奈良よりましかな？

声援もとぎれることなし、スタッフの皆さんもここまで教育せんでもええやろくらいの

ホスピタリティの高さでした♪

今シーズンは残すところ４月の長野。

気持ちを入れ替えてダイエットに取り組めるかが鍵です。

来期はマラソンは１１月１２月だけにして、やはり１～３月はＳＮＯＷなシーズンにします。

４月からはもっと山に入りたいしね♪

サブスリーの目標は来期に持ち越し～

今はサブスリーよりサブロクに夢中♪^^v

京都マラソン2012結果詳細

天候　晴

気温　

湿度　

風速　

５ｋ　21.41

１０ｋ　21.11/0.42.53

１５ｋ　21.19/1.04.12
２０ｋ　21.28/1.25.40
中間 1.30.00
２５ｋ　21.53/1.47.32
３０ｋ　21.53/2.09.26
３５ｋ　23.48/2.33.14
４０ｋ　25.06/2.58.20
ｺﾞｰﾙ　 10.06/3.09.27

護衛艦いせ見学

Mon, 13 Feb 2012 15:48:09 +0900

昨日のバレンタイン・ランのあと神戸港の第4突堤に停船していた護衛艦をポートライナーから発見！途中下車して見に行くと見学会をやってるではないか

しかも、護衛艦では最大級の「いせ」
マラソンの疲れも吹っ飛んで超ラッキー見学！

艦内の格納庫から甲板まではヘリ用のリフトで上昇！プチ軍事オタクにとってはたまりませ～ん

2/10 修験講習会

Fri, 10 Feb 2012 23:21:56 +0900

今日から第72回修験講習会が始まった。
宸殿にての勤行から、去年よりは上手くなったかな(^^)
今年も12月まで月に2回の講習の他、葛城修行、大峰修行などなどたくさん修行させて頂きます。

今日は新年会

Tue, 17 Jan 2012 20:13:39 +0900

今日はわが社の新年会～

斑尾＆高鷲

Tue, 17 Jan 2012 17:30:48 +0900

斑尾＆高鷲

1/15～16

POWDER視察ってことで斑尾へひぐちゃんと行ってきた♪

１/15は大雪でPOWDERゲ～ッツ!!!

一日中、リフト終了間際までPOWDER頂きまくり！

斑尾なかなかグーです^^

穴場も多くて日曜の午後でもノートラック～！

今シーズン中にもういっぱつ行きたいな～♪

激ヤバPOWDER食いまくりだけでは飽き足らず、胃袋のほうまで腹いっぱい状態になるSNOWシーズン！

２月の本気マラソン、別大＆東京に向かって減量するはずだったが・・・・・

増量！！！！！

こっちも激ヤバ！まじヤバ！

最低６５キロ切らないと別府には向かえない＾＾；

えべっさんとおみくじ

Wed, 11 Jan 2012 11:18:03 +0900

今朝、えべっさん残り福にお参りしてきました
毎年元日は西宮総本社、十日戎は尼の戎神社に行きます。
元日西宮でのおみくじ「凶」から本日尼崎戎で「大吉」に
運気急上昇

第43回尼崎陸上記録会今年一発目

Sun, 08 Jan 2012 00:06:11 +0900

1/7
本年一発目の5000m記録会なり

年末年始でやはり欲望に打ち勝てずに4キロ増BODYで挑む

記録

1 0.44
2 1.29
3 1.32
4 1.28
5 1.27
6 1.27
7 1.29
8 1.29
9 1.27
10 1.30
11 1.27
12 1.30
GL 1.25
T　18.31

まーパンパンBODYにしちゃむっちゃ頑張ったからよし♪

しかし2月の別大までにこの4キロ落とさんとヤ・バ・イ!!!

元旦

Sun, 01 Jan 2012 21:53:32 +0900

元旦
スタートはやはりこちらから

不動明王さま

役行者さま

に祈願してまいりました

そして

午後からは走り初めで

ホームグラウンドの尼崎記念公園を

３０キロ♪

よいスタートとなりました^^

平成２４年　迎春

Sun, 01 Jan 2012 00:04:10 +0900

只今、新年を迎えました。

外からはけたたましい花火の音が聞こえてきます。

やり残したことが多かった２３年。

反省、懺悔、反省、懺悔。

今年は悔い無き一年を送れるだろうか。

「送れるか」と自問自答するより、「送るのだ」と自戒せねばなるまい。

とにかく新しい年は始まった。

時は止まらない刻み続けている。

「自我没却　自己反省」

何故か重い新年

昨夜はジムの日

Wed, 21 Dec 2011 12:26:03 +0900

最近お気に入りのクライミングジム、グラビティ・リサーチ難波♪
とにかく綺麗だしすいていて快適～。
ルートは表示より易しいんだけど、ロングルートがたくさんあってむっちゃ練習になる(^^)

昨夜は、最近レースも終わり体重増加し始めた影響かいつもノーテンで登れるやつが登れんかった～

次のフルまであと1.5ヶ月！
そろそろウエイトコントロールせんとあかん