白砂糖の害！！ ( 育児 ) - 青汁子育て日記

白砂糖の害！！

こんにちは～♪

娘のアレルギーがキッカケで、色々な本をより一層よく読むようになった気がしますが、やはり、私が読む本の中には、白砂糖の害がよく載っています。

私自身も、白砂糖の入ったものを毎日の生活の中で抜く事が、まったく出来ず・・・（涙）
（コーヒーフレッシュをどうしても使ってしまうので。牛乳は飲まないし、クリープは入れたくないし・・・）

「エッ？微量なら心配ないのでは？」って・・・！？

マクロビオティックでは、白砂糖は限りなく０（ゼロ）がいいですし・・・

本を今日返してしまったので、題名が定かでないですが、鶴見隆史先生の酵素医療についての本の中にも、やはり白砂糖の害について、色々載っていました！！

腸の腐敗を招く８つの大罪の一つに「白砂糖」が上がっていて、タバコに匹敵するくらいの毒物なんですって～～

白砂糖は、体のバリアーを破壊するそうで、腸壁に炎症が起こる原因でもあるそうです。

腸壁に炎症が起こると、普段ありえない大きさの分子の（例えば）たんぱく質が血中に入り込み、それは血中では異物となるので、それを処理するとなると、抗体が処理する事となり、アレルギーが発生してしまうそうです。（甲田先生の理論と同じだ～！！）

また、砂糖を消化する際に使われる炭水化物分解酵素（ペプシンやアミラーゼ）の量は膨大な物となり、胃に入っても６時間も消化されなかったという報告もあり、悪玉菌や真菌がエサとして繁殖し、腸内腐敗は必至、また、消化不良も出現！！

とのことです。

また、別の本では、白砂糖は、（Ｃ6　ＨＯ12）2　と化学方程式で表せるので、食べ物というより薬だと、おっしゃる方も。

取り過ぎると、多動になり集中しなくなり、学習できなくなる頭になるとか・・・

カルシウムを体内から排出させ、カルシウムが不足すると、血がすぐに止まらなかったり、眼球が伸びやすくなり、近視の原因であったり、女性は、生理痛の原因にもなるそうです。

また、不妊の原因の一つに、砂糖の取りすぎがあげられているようです。

う～ん。
色々な製品の中に使われているお砂糖も、せめて黒糖になってくれれば、まだお店に売っている品も選ぶ際に選択肢が広がるんだけれどな～♪（ハァ～ため息～。）。

なかなか砂糖が全く使われていない品物を探すのは、大変です～！！

ここまで読んで下さってどうもありがとうございます！！

今日の青汁:キャベツ・レタス・小松菜・ターツァイ・白菜・ムラサキツユクサ