酸素カプセル

週明けは予想通りの筋肉痛

左太もも、右肩、腹筋が重傷。

花粉症でのくしゃみや咳のたびに腹筋には激痛が…

そこで物は試しに酸素カプセルへ入ることに。

正直ひやかし半分だったのですが、翌朝には筋肉痛はほぼ解消。

まさかの回復に驚くばかりです。

これから運動後には癖になりそう