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小学3年生になるわが姪っ子の将来の夢。 「正社員になる。」 会社はどこでもいいんだそうです。 ただ正社員にはならなければ…と思ってるんだそうです。 いったい何のTV番組でも見ちゃったんでしょうか。 姉曰く、学校でこれを発表されてめちゃめちゃ居心地悪かった、そうですｗ 姉 「うちのパパが働いてないみたいじゃん…ｗｗ」 また、もうひとつ別の発表の際、これは「夢のマシーン」というタイトルで こんなマシーン（機械）があったらいいなというアイディアを発表するというのが あったらしいんですが、そこでのわが姪っ子の答えが― 「お金がどんどん出てくるマシーン。」 な、泣けてきましたｗｗ 「これで住宅ローンも払えるのっ！」だってｗｗ 姉は幸いにも(?)時間の都合でこの発表の時間は教室にいなかったそうですが、 あとで自宅で聞いて、これまた苦笑いするしかなかったそうです。 いや〜、なんでこんなこと言うんでしょうねぇ。 もっとこどもらしいこと言ってくれよ＞＜。。 誰に似ちゃったんでしょうねぇｗ
困ったもんですｗｗｗ |
そのたいろいろ♪
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日々のあれこれ・・・。
これ,それ,あれ?どれ?・・・・・。
これ,それ,あれ?どれ?・・・・・。
コメント（10）
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エコカー減税と補助金は自分たちには関係ない話だと思っていましたが、 |
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昨日ＮＨＫでまさに三日坊主の私にうってつけの番組をやっていました。 それはズバリ！ 「継続の秘訣に迫る」というものです。 番組内で紹介されたいくつかのポイントをまとめておきます。 （メモをしなかったので記憶で書きますので完全ではありませんが参考まで。） ●行動を習慣化させる方法● 「やるぞ！」という意思を強くするのではなく、達成するための“具体的な行動を起こしやすい環境”をつくること。 �々發垢�る目標はイヤになってしまうので、まず目標のハードルを下げる。 ��玄関やトイレなど、常に目に付くところに“道具”や“思い出させる品物”を置く。 �０貊鬼屬旅堝哀僖拭璽鵑鯆瓦戮董箸弔い如匹筺箸覆�ら”に組み込む。 �ぞ�さなゴールをいっぱい作って達成した場合のごほうびとペナルティを決める。 �ヌ椶貌�る場所にデカデカと自筆の「誓約書」を書き、常に自分に忘れさせないようにする。 �Σ搬欧簍Э佑棒觚世掘⊆袴７穃紊離汽檗璽拭爾砲覆辰討發蕕Α�【補足】たとえばダイエットをする場合・・・ �△蓮▲Ε�ーキングシューズや体重計はいつも見える場所に出しておく、など。 ��は、決まった曜日や時間にでかける用事があるなら毎回その時に一駅分歩いてみる、など。 �い蓮�長期の目標を小さく区切って達成感を味わうもの。ごほうびとペナルティを自分だけでなく 相手にも関連する約束（家族なら一緒に外食、片付け当番、同僚なら一杯おごるなど）にして おくとやる気の持続につながる。 ●行動を制限する方法● たとえばダイエットなど、達成するために「ガマン」が必要な目標の場合、「やる」だけでなく「やらない」をコントロールすることも重要。 �〕瀚召鯔�たすためのハードルを上げる。 �⇒僅任�接近してきたら消す。 ��したくてもできないようにしてしまう。【補足】たとえばダイエットをする場合・・・ �，�菓子が食べたいと思ってコンビにで買うというのは簡単でハードルが低い。どうしてもお菓子が 食べたければ「食べてもいいが自分で作る」などと決めてハードルを上げてしまう。結果、面倒で 回数が減ったり、諦めたりする。 �△�菓子をもらったりしたらすぐに他の人にあげてしまう。キャッチアンドリリース？ ��そもそも出かけるときにお金を最低限しか持ち歩かない。お金があるから誘惑に負けて買ってしまう。 ま、たしかにこれくらい気をつけて生活していけば目標も必ずや達成できるでしょうねぇ。 でも、結局は「自分に甘い」･････そういう甘さが抜けない限り思うような成果はでないのかも。 どこまでも自分に甘いわたしガンバレーーー ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ ちなみに、継続できない人のタイプについて、 ●飽きっぽい ●毎日コツコツができない ●忘れてしまう ●面倒になってしまう などいくつかあがっていましたが、 （まぁどれも同じような割合で思い当たりそうなものですが） 私の場合、強いて言うなら「忘れてしまう」ですね。 何かを思い立っても、１日２日もしたらすぐに忘れてしまうんですよね〜。 また時間がたって同じことを思い出してやりだすんだけどやっぱり続かない･･･。 「面倒」とか「飽きる」というよりも「忘れる」の方が割合が大きいようです。 多分、いろいろたくさん目標を持ちすぎなんですよね！ 欲張り！ 欲張って「あれもこれも〜」ってせずに、ひとつずつこなしていくことが大事なんですね。 んだそうですよ。 たしかに〜！！ 一度習慣になるとけっこう続きますよね。 まずは３週間からスタートして徐々に伸ばしていくと継続しやすいそうですよ♪ 今年何か目標のあるみなさん、一緒に頑張りましょう！
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１１月中旬、図書館でふと手にした一冊の本から、自分が使っている化粧品類について深く考えることになりました。女性はそういうものに関心が高いのですでにいろいろ気を遣って商品を選んでいる方も多くいらっしゃると思いますが、私は無知であったこと、そしてありがたいことに特にアレルギーもなく長い間これといった肌の悩みもなかったため、そんなことは考えずにモノを選んできてしまいました。 さて、今まで何も考えずに雰囲気とか値段で選んでいたメイク落としや化粧水、ファンデーション、シャンプーなど、本やネットで調べて成分を見比べてみると・・・・あるわあるわ。発がん性や環境ホルモン作用、染色体異常、肌への負担が疑われるなどの成分のオンパレードです。 合成界面界面活性剤や酸化防止剤、防腐剤、乳化剤、消臭、抗菌、保湿、安定・・・・当たり前ですが、商品をもたせるためのありとあらゆる物質が入っています。ひとつひとつの成分を目で追ってもぱっと理解できる名称はほとんどなく、しかも、成分名を略してあったり、拡大鏡でも使わないと見えないくらいの極小文字で書かれていたり、敵もさるものひっかくものです。耳アタリのよさそうな有効成分だけはデカデカと書いてあるのに、そのほかの成分については親切にこれはこういうものですよ、何％入ってますよなんて教えてくれないものです。（向こうも商売ですから当たり前ですけどね。）もちろんこれらのものが入っていないと品質を長期間維持できないのも事実ですし、素手で扱う品物はすぐに雑菌だらけになってしまうことも間違いない事実なんですけどね〜。 知るということは、時として、怖くなります。 今まで使っていたけど大丈夫だったんだろうか。この先何を使えばいいんだろうか。この情報はどのくらい信じていいのだろうか。結局どんな商品を選んでもまた知らない成分が次々に出てくるだけでイタチごっこなのではないだろうか･･･。そんな不安もよぎります。でも、それでも、気づいたときからでも変えるしかないですもんね。いたずらに振り回されてもいけませんが、それでも知らずに使うのと知っていて使うのとでは意味が違ってきます。使用回数を減らしたり、注意して使ったり、量を減らしたりすることもできるし、買うときにできるだけ危ないものが入っていない商品を選ぶ心構えもうまれますからね。もう少し気をつけて生活していこうと思いました。そして早速今月に入ってから、いかにも危なそうなアイテムは品物を変更したり処分したりしました。肌の調子は少しですが、上向いてきたような気がします。 アレルギーや肌に悩みのあるご家族がいらっしゃる方はすでに色々知っていると思いますが、健康な方でも、特にこれからご出産される方や若い世代の方はぜひ一度こういった情報に興味をもち、普段自分が使っているものや食べているものについて考え、できるだけ自分の体にとって優しいものを選ぶような習慣を身につけていってくださればいいなと思います。
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８月でテニススクールに通い始めて１年が過ぎました。 |
