他人事

もともと眠りが浅いから　始めは気にしていませんでしたし
自分が不眠症なんてものにかかるとは思わなかったけど
診断はそうでした。

毎日体がだる重でしんどかった
寝なきゃ寝なきゃと思うほど　頭は覚醒してしまい眠くならなくなってしまいました。

以前なら眠りが浅くても　休日の朝なんてのは　お昼をさしていましたが
この数ヶ月は　どんなに体が疲れていても　朝6時とか7時には完全に目が覚めてしまい
疲れの取れぬ日々

多分　イベント　プロジェクト7　が終り立て続けに　
資格試験やら　契約についての話やら　次のプロジェクトやら　イベントやらが続き
疲れと　ストレスと　あせり　不安　プレッシャーがいろいろかかっていたんだろうと
お医者はいっておりました。

誘眠剤を飲み寝るのですが　確かに眠れるけど　なんとなく疲れは取れない
朝も食欲なく　時間が迫るので　無理やり胃に流しこんで出かけるようなかたちだったかな

夜中にあまりPCをやらないほうがいいということだったので　
あまり　ここも更新していなかったんだ

精神的なものって不思議で
イベントが一区切りつき
資格試験に受かって契約の心配が少なくなってくると　
次第に眠くなるようになったよ。

病は気からって言葉があるように心と身体は一体なんだよね。
開き直れるようになったら結構眠れるようになったりするんだけど（私がそう！）
とりあえずは落ち着いたのかな？

ぴよみさん とりあえずは落ち着いてきましたよ。浅い眠りは昔からなのでとりあえず寝付ければ御の字ですかね