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ひろ丸の親馬鹿日記(不定期だけど)
これからのことを考えよう。

書庫あしたのメッシ

馬鹿親が考えた小僧(小学生時代)の自主練メニューを紹介していきます。(パクリ多数あり)
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先日の記事「久しぶりの朝練で見つけたモノ」を読まれた方からメッセを頂きました。記事中のドリブル練習を子どもにやらせてみたので動画をうpしてよいか?と、
馬鹿親が許可するようなものではないですし、「全然構いません」と快諾しその動画を拝見させて頂きました。
こんな親馬鹿ブログの記事でも取り入れてやってくださる方がいらっしゃると素直に嬉しいです^^
 
小僧との自主練メニューを記事にしてきた「あしたのメッシ」ですがネタ切れで随分更新していませんでした(最期の記事は二年前の夏)。
昔から御訪問頂いている方は違いますが、最近お越しになられた方々はこんな書庫があった事など知らないかと思います。
なので、
「あしたのメッシ」を再放送?しようと思いましたー\(^o^)/
以前からお越しの皆様はスルーしてくださいませm(_ _)m
 
サッカーをやってる幼稚園や小学生のお子さんがいらっしゃる保護者様で「子どもと一緒にサッカーを楽しみたい」、「子どものサッカーの上達のチカラになりたい」と考えていらっしゃる方に少しでも為になったと感じていただければ本望です。
 
「丸に一本線のドリブル練習」の昔の記事を貼っておきます。
 
このドリ練はスピード重視でなく、フォーム重視でやって頂きたいと思っています。
 
・ボールガン見になっていないか。
最初から無理だとは思いますが、胸をはって顔が上がるよう目指してほしいです。
・ドリブル中のボールの置きどころを意識する。
カラダに近いところでボールを操る。例えば直線部分でアウトサイドでボールを突く時、なるべくカラダに近いところでボールに触る。とイイと思う、馬鹿親は
 
動画をうpしてくださった方にもコメしましたが、このドリ練は野球の素振りに当たるのかな、と考えています。
 
ただ、子どもにはそれぞれ個性があって、ボールの置きどころに関していえば「なるべくカラダから離さない」と書きましたが、保護者の理想を子どもに押し付け過ぎると個性が消えてしまう恐れがあって、気になる点を指摘すれば良いというものでもないと思います。
メッシにはメッシ独自のボールの置きどころがあり、それは他の選手が真似しようと思っても出来ないし、たとえそこだけ真似してもダメなんじゃないか。と思っています。
日本人選手でも宇佐美と乾のボールの持ち方は違うと思います。それはどちらが良いとか悪いというものではありませんよね。
 
子どもの練習を見ていてあれこれダメ出しをしたくなりますが、個性を消さないよう注意したいものです。型にハメ過ぎは逆効果と考えています。難しいですが注意しましょ お互いに、
 
サッカーに限らず全てにおいて、

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また股抜きの練習

前回の練習が柔道でいうところの"打ち込み"なら今回は"乱取り"でしょうか。一対一での股の抜き合いです。
それぞれのオヤジの叱咤が入ってますw
サッカーですから野球のように攻守の交代は決まっていません。股抜きに失敗したから攻守交代じゃないんです。ボールを保持し続ける限りずっと攻撃であり、ボールを奪わない限りずっと守備のままです。
ところがコイツらときたら暗黙の了解で攻守交代をしてやがる。
なので、ルーズボールを追わない。仕掛けた後のボールの奪い合いがない。
よく欧州や南米との比較で日本にない球際の激しさを耳にしますが、普段のこういう練習の時の"感覚の違い"が根底にあるのだと馬鹿親は思っています。

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股抜きの練習

最初に断っておきます。股抜き出来たカラってどうってコトはナイです。股抜きする位ならシンプルに抜いた方がイイ場合が多いです。デモ、股抜きってオシャレですよね♪周りに驚嘆されて優越感感じまくり(・∀・)
股抜きの是非は別にしてw出来ないより、出来た方がイイに決まっています。使うか使わないかは本人次第、引き出しはイッパイあった方がイイですよね。
定番メニューじゃなくタマにやると目先が変わってイイと思います。
というコトで、股抜きの練習〜♪
馬鹿親が思うに、ボールはコネクリ過ぎないコト。2タッチ、3タッチくらいで軽〜く抜いちゃいましょう。テンポ良くポンポ〜ンと抜いちゃいましょう。DFはドンくさいくらいがちょうどイイですw
DFのシャツが出ていてだらしない。
練習台とはいえ立て続けにポンポン股抜かれると屈辱的な感じが湧いてきます(−"ー)

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サッカーでアジリティトレーニングゆうとラダーを使ったソレが一般的ですが、馬鹿親家の家訓には「TR用具にカネをかけない」ってのがありましてwもちろんラダーなんてとんでもないハナシで馬鹿親家でラダートレやるとしたら地面にラダーの線を描きますね。因みに以前紹介したドリ練でコーンがを使ったりしてるヤツがありますがソレは後輩クンちの私物です。
馬鹿親家ではボールを使ったアジリティトレーニングやったりします。ってか小僧のチームでやってるのをパクリましたw
10回サイドステップで、その後10回クロスステップでボールを跨ぎます。
実際チームでは依然紹介した「ケンケンでコントロールキック」と組み合わせて行います。
コレを小僧は休息ナシで行います。コントロールキック動画の終了間際にアジリティトレーニングのサワリが映っています。
※高一の小僧がやるトレーニングです。子どもたちにやらせる時は年齢に応じて負荷を加減してあげてください

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100%切り貼り記事ですm(__)m
 
表題の件、「サッカー小僧」という雑誌の記事です。コノ記事を書いた杉本龍勇氏がアドバイザーをされているSDCのHP内にうpされていましたので紹介させていただきます。
※上記ファイルが閲覧出来ない方はAdobe Readerをダウンロード下さい。

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