痩せた！？

「痩せた？」

 

久しぶりにお逢いした元の上司にそんなことを言われ嬉しくなってしまいました。

「実は痩せないといけなくて・・・」

と、いびきの話をしてオチをつけたんですけど、よく考えたら笑いとらなくてもいいのにね。

でもまぁ、実際7月から気をつけて約2kgは痩せました。

この2kgと言うのは数日で増減をするわけじゃなく、もうこの2kgは増えなくなったので痩せたと言ってる体重です。

私の場合5kgは痩せないと見た目にわからないだろうと思っていたので、錯覚でもこの言葉は嬉しいですね。

 

でも旦那っちは

「ねぇ、2kgって体重の何％？」

ってテンション下がる言葉が返ってきました（笑）。

あ、はい、もっと頑張ります。

ちなみに甘いものは食べなくなったら（仕事では仕方なく食べます）、甘いものなしでぜんぜん平気になりました。

禁煙みたいなものですかね。

あと毎日暑い日が続きますが、体を冷やさないように温かい飲み物を必ず朝（出来れば夜も）飲むようにしています。

これも慣れました。

運動は出来るときはしますが、出来なくても実はこっそり毎日１駅歩いています。

頑張れるときは明大前まで（あ、駅名出しちゃった・笑）歩きます。

これ、意外と平気なので時間に余裕があれば朝も歩こうと思います。

あと駅のエスカレーターは意地でも使いません。

こんな日頃の積み重ねがいつかは・・・って思ってます。

休日もなるべく動くようにしてます。

 

肝心のいびきは・・・だいぶなくなってきたみたいです。

最近は無いらしいです。

とは言ってもま点鼻薬と錠剤のお薬はまだ飲み続けています。

くしゃみもなく鼻もかまないのでほんと楽です♪

 

ダイエットはまだまだ頑張りますよ。