gonntaのきまぐれblog

脂漏性皮膚炎

皮膚科に行ってきました。

脂漏性皮膚炎という症状が頭皮に出たのです。

 

以前もなったことがあり、よく症状が出ます。

 

私は軽度らしいのですが、とにかくシャンプーをしてもフケが出ます。

そして痒いのです。

掻くと赤く炎症を起こしたりします。

写真があまりうまく撮れないですが、これでもシャンプーして半日も経ってない状態で、既に頭皮がひび割れてきます。

白いところがひび割れのところです。

だから剥きたくなるんです。←ダメだと思うけどね。

毛抜きとかでぴりぴり剥くと、勿論赤くなります。

放っておいても構いませんが、浮いてきて、落ちきれなくて（私の場合1枚の皮みたいになって髪の毛の根元で浮いています）それはもう気になる状態になるわけですよ。

 

そんなわけで皮膚科に行ったら「お薬長めに出しますね」って言われてビタミン剤をたんまり貰いました。

体内から治せってことでしょう（笑）。

 

 

ちなみにあのシャンプーだこのシャンプーだと色々言われますが、出るときは出ますよ！

何度か繰り返しているので自己判断で気付いたことがあります。

それはお酒を飲むとこの症状が出ること。

実は週4で飲んでいた頃もひどくて病院に行ってました。

実は最近飲んでいなくて、久々に飲み会が続いて、しかも家でもサンプルで貰ったお酒飲んでて・・・そしたらこうなったんです。

お酒飲んでないとぜんぜん出ません。

不思議。

 

でも頭皮と胃腸って関係性が高いそうですよ。

常連さんはご存知かと思いますが、私はよく円形脱毛症もなるので、とにかく体の不調は頭皮に出るみたいです。

 

脂漏性皮膚炎の嫌なところは、不衛生だと思われちゃうところです。

シャンプー直後の乾いていない状態でもポロポロと頭皮は剥けるんです。

仕方ないんですよ。

なので私がこうして堂々と言うのは「フケが出ていても不衛生じゃないんだ、皮膚炎なんだ！」と言いたいからです。

時々肩に積もっている方がいますが、もしかしたら皮膚炎かもしれませんよ。

痒いのも症状のひとつなので、よく掻いて積もってる人はもしかしたら・・・。

 

私は今日はポロポロしていますが、痒くないです。

昨日は痒くて辛かったけど。

お酒はほどほどにします。

早く良くなりますように。

 

 

 

 

熱が出てしまいました

自他共に認める健康体なのですが、先日からダルさを感じ、まさかと思い熱を測ったら

 

37度。

 

微熱じゃんと思うでしょ。

私の平熱35度なので（実際はなかり34度に近い）微熱どころじゃなかったです。

今日は38度。

今はたいぶ下がりまして36度代です。

それでも平熱じゃないからなのか、ほてりますね、体。

 

関節が痛いです。

喉の違和感もあったので風邪と思われます。

 

寝てても暇なのでエンジェルハートを読み返していたんですけど、まじ泣けました。

古本屋とかにあったら是非読んで欲しいです。

連載誌は成年向けだったんですけど、女性の心をぐっと掴むと思います。

 

あ、着物は買いました。

悩んでも仕方ない。

欲しいものは欲しいってことでえいっ！て感じです。

出来上がったら画像アップしますね。

（着ている姿は見苦しいので・笑）。

 

いびきの原因

旦那っちにいびきがひどいから病院行ってと言われました。

 

のどちんこ切れだの（いびき外来でレーザー治療だと結構あるみたいです）言われましたが、まずは耳鼻科に行きました。

もともと慢性鼻炎なので仕方ないとは思ってたんですけどね。

 

川越で評判の良さそうな耳鼻科を探して行きました。

事情を話して先生に診察してもらいました。

 

先生「ふんふん、なるほどね・・・・。」

私「先生、どうなんでしょう。」

先生「・・・まことに言いにくいのですが・・・・」

私「まさか、私、何か思い病気！？」

先生「太ったでしょ。喉にお肉がついて空気の流れる部分が狭くなってます。痩せればいびきは軽減されますよ。」

 

自分のことなのに笑ってしまいました。

まさか耳鼻科でダイエットをすすめられるとは（笑）！

ちなみにいちばん痩せている体重からプラス10kgくらいまでの範囲になればいいそうです。

まぁ、ぶっちゃければ10kg以上は太ったのがばれますね。

勿論鼻炎もあるんですが、そちらは点鼻薬と飲み薬を貰いました。

というわけで、マジメにダイエットをしなくてはならない事態になりました。

 

私は睡眠は快適なのですが、旦那っちはもともと寝れない上に私のいびきがうるさいのでますます不快らしいです。

 

 

今回のことがなくても仕事から食べなくてはいけないことも多く、ダイエットを意識して生活しています。

本腰入れて頑張りますか。

 

 

言い訳がましいですけど、私食べる量は多くないんです。

しかもそんなに間食もしないし。

おやつも買いません。

でも太るのは代謝がよくないからなんです。

汗もかかなし、冷え性だし。

体温なんて35度ですから。

36度にならないんだよね。

なのでお酒も控え（今月1回しか飲んでない）て運動を頑張ってます。

あと夜は寝る3時間前までに食事を済ませます。

初日は空腹で夢の中で食事してました（笑）。

今は慣れました。

とりあえず体温上あげるためになるべく湯船もつかるようにしています。

あとエスカレーターとエレベーターは極力使いません。

マンションも階段オンリーです（5階より上です）。

キツイですが頑張ります。

目標は1ヶ月マイナス1kg。

えっ？って思うほどでしょうが、太っているので2〜3kgは結構すぐ落ちますが見た目が変わらないんです（笑）。

なのでリバウンドしないように着実に落としていこうと思います。

 

お酒は飲むと食べたくなるので控えます。

飲み会誘わないで下さい（笑）。

ではでは、頑張って痩せたいと思います。

 

粉瘤

ご無沙汰しちゃってすいません。

 

今日は皮膚科に行ってきました。

「粉瘤（ふんりゅう）」というものが出来たんです。

みなさんはご存知ですか？

皮膚科では結構ポピュラーなものらしいです。

ウィキのリンク貼っておきますね。↓

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%89%E7%98%A4%E8%85%AB

 

 

 

数日前から胸の間に（ここがポイントで胸じゃなくて間です）、しこりが出来ました。

押すとちょっと痛いです。

実は去年も出来たんですがしばらくしたらなくなったので気にしてませんでした。

でも再発したんでいちおう皮膚科へ。

 

ネットで事前に調べていたのですが、まったく同じ説明でした。

 

「手術すると取れるけど今は炎症起こしているので薬出しますね」

 

って先生に言われました。

 

 

実はもう6〜7年前でしょうか。

鼠径部にも出来たときがありました。

そのときは仕事が連勤で休みが5日後とかだったのですが、その間に悪化してリンパが腫れたので太ももが腫れました。

病院行ったら

「切りますね。」

って言われてあっという間に切られました。

もちろん部分麻酔でざっくり（笑）。

病名は言われなかったんですが、「毛穴からばい菌が入って膿んでる」と言われました。

これもやはり粉瘤みたいです。

ちなみに鼠径部はなりやすいみたいで、会社でも女性に話すと「手術で縫った」とか「私も出来る」とかよくききます。

なんだ、私だけじゃなかったんですね。

 

 

 

 

余談。

私が行った皮膚科の院長さんはたまにテレビに出るような有名な先生だそうです。

水虫に関しては権威のある方だとか。

なのに診断の説明も納得いくし、感じ良く対応してくれます。

受付の方も同じ。

いつも混んでて忙しいそうですが、嫌な対応されたことはないです（以前は頭皮の皮膚炎でお世話になってます）。

やっぱり病院もサービス業だよね。

昔行った耳鼻科の先生はかなり横柄でそれから病院はなるべく行かないようにしています。

どうしてもの時はネットで調べてから。

医師の対応が雑だと行きたくないです。

 

 

さてさてこの粉瘤ですが、また再発したり悪化するようならそのときは手術で取ってもらうことにしようと思います。

 

 

 

今日はゴスペラーズファンの集いに行きます。

レポは後ほど♪