これは、Flower's Roomの講師によるアロマの通信講座です。

初心者向けだけど、本格的な技術を習得することが可能なのだとか。

この通信講座を試してみたいと思います。

まずは、 ここから







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これまで難しそうなイメージを持たれているアロマテラピーを始めることを想像すると不安になるお気持ちもよくわかります。しかしあなたが、まったく経験がないような人でも正しい方法さえ知れば、すぐに身に付けられてしまうものなのです。

難しい技術はほっておいて、まずは手軽に楽しむ方法がわかります。自分の思い通りにアロマを生活に取り入れることが出来ます。

アロマを始めた人が、最初に悩むのが、ブレンディングだと思います。好きな香りの精油だからといって、そればかりを混ぜ合わせても、効能や香りのバランスという点では、あまり良い結果を得られないのです。ここでは、プロが使う理論やテクニックと同じ方法を使った、簡単で失敗しないブレンディング法をお伝えいたします

アロマテラピーとは、本来の意味は“植物が持つ芳香成分を利用して、精神や肉体を健康にする自然療法“のことです。ヨーロッパ、特にフランスでは、医療として確立され医師がアロマテラピーの処方箋を書くのが普通になっています。例えるなら、日本での、漢方治療の様な位置づけでしょうか。そこで、これまでサロンで多かった、体や心、お肌の悩みに合わせたアロマテラピーについてご紹介しています

アロマテラピーを始めた方を、これまでたくさん見てきましたが、体や心の調子を改善しただけでなく、ライフスタイル自体も変わってくケースが多いです。例えば、天然素材100%の洗剤やクレンザー、消臭スプレーを制作して、お掃除の時に使ったり、お風呂で使うバスソルトやバスフィズも、自分で作った物で楽しむことができます。さらに、ハーブティ−を飲み始めたりも。日々関わる部分に、どんどんアロマを取り入れた、とってもナチュラルな生活をするための方法をぜひ知ってください

芳香浴・吸入フェイシャルスチームについて学んでみましょう。シャキッと脳が目覚めたり、夜はぐっすりと深い眠りについたり、オフィスで集中力を高めたりといった、色んなシーンと目的で使うことができます

オリジナルのアロマクラフトに挑戦してみましょう。ここでは、アロマスプレー・アロマキャンドル・香水・化粧水を制作してみます。どれも、市販で売られている物より、安心の天然素材100%で作ることができるので、とってもお肌に良いのです。きっと、あなたもアロマテラピーの世界に熱中するはずです!

乳液・美容液・クリーム・クレイパックにも挑戦です。自分のお肌の状態に合わせて作れる様にレッスンしています。これまで、いろんな基礎化粧品を試して来られたと思いますが、もうその必要はありませんね。自分のお肌に合わせて、ご自身で作った物が一番お肌にピッタリだと思います

部分浴として、ハンドバス・フットバスの方法を紹介しています。また、その他に、浴槽に入れると、とってもお肌に良い、バスソルト・バスフィズの作り方も実演しました

ご自身で行うセルフマッサージというものをやってみましょう。精油をブレンドして、オリジナルのマッサージオイルを作り、顔や下半身をしっかりとマッサージします。そのテクニックについて、紹介しています。1日10分程度のマッサージを、行うことで、顔痩せ、脚痩せといったダイエット効果だけでなく、アンチエイジング対策としてもおおいに期待できます









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