好きなんです。

豆乳

毎朝飲み続けて随分月日が経ちました…。

初めて口にした時、『こんなの絶対ムリ！』と思ったけど…。

豆乳の大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た成分で
身体にいいとされています。


豆乳効果
・コレステロール値を正常値に近づける。
　(血栓、動脈硬化、心臓病の抑制)
・癌の予防効果
・肌にハリとツヤが出る。
・バストが大きくなる。
・ダイエット効果
・ムダ毛が抜ける、はえにくくなる等。

１日２００mlぐらいが望ましい。
飲みすぎも良くないみたい…。


おかげさまで、私のお肌はピッカピカです。←これ、マジだからね！！
お見せ出来ないのが残念＞＜

５本指ソックス

ブログ友達のきら☆まきさんが、からだにいいものを参考したいと
言っていただいたので、さっそく『身体にいいもの』書庫を作りました。

お友達、きら☆まきさんのブログ→http://blogs.yahoo.co.jp/kirakiramakimaki

私がやめられないもの『５本指ソックス』

昔から販売の仕事でずっと立仕事だったので、
足が異常に疲れるんです。

最近ではこんなカワイイものもありますが、
昔はこんなのなかったんですよ＞＜

５本指ソックスの効能
・血行を促し、疲れを緩和する
・冷え症の改善
・外反母趾
・ひざ、腰痛の緩和
・便秘、メタボ
・水虫

５本指になっているので、地にしっかり足がついてる感じがします。
ぜひお試しあれ〜

からだにいいこと

私はからだにいいこと、いいものが好きで、
最近ちょこちょこ行くお店があります。

そんなお店が、
『みみずくの森』→http://www.mimizuku.co.jp/contents.htm

先日そのお店で気になるものを発見！

粘土のコスメ。
泥パックなんかは見たことあるけど、なんかおもしろいなぁ。

さっそくサンプル頂いてきました。

粘土の入浴剤。
層状の結晶にたっぷりの保湿成分を抱えた粘土が
全身をしっとりさせてくれるそう。
遠赤外線で身体もポカポカ。
肌に厚く塗ってパックとしても使えるみたい。

もう１つ…

粘土の歯磨き。
歯を研磨することなく、粘土の吸着力だけで
汚れを落としてくれるみたい。
香りはミントです。

さっそく今日、試してみます。