![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
アンニョンハセヨ！
ソウル市のマスコットのヘチです。
 正しい入浴準備
1.水分補給
チムジルやお風呂に入ると汗で水分が出てしまうので、脱水症状になりやすくなってしまいます。前もって、水を十分飲むのは必須。喉の渇きを抑えるだけでなく、皮膚の乾燥予防にもなります。チムジルバンのように長時間汗をかく場合は、途中で何回も水分補給をすることを必ず忘れずに！
2.温度確認
湯の適正温度は、体調により違います。皮膚の美容には約37度のぬるま湯、寝る前の入浴には40度以上の熱い湯が最適。冷たすぎると新陳代謝によくなく、熱すぎると皮膚へ負担がかかり荒れてしまいます。何よりも食事前後と飲酒後の入浴は避けてください。
3.入浴時間
シャワーの後、浴槽には足からゆっくりと入ることが大切。湯につかる時間は15分程度が適当です。また、皮膚が乾燥しているようであれば、熱い湯に長くつかりすぎないこと！
4.垢すり
垢すりをすると老化した角質が除去され皮膚の健康にいいですが、やりすぎると水分保護機能が弱まり皮膚が乾燥して荒れてしまうので注意が必要です。垢すりは、一ヶ月に1回くらいで十分。入浴した後、3分以内に保湿クリームをたっぷり塗るのを忘れずに！
角質ができたら、強く垢すりをしたり、油分が不足していると考えて油分クリームや栄養クリームを塗る人がいます。しかし、これは、角質がなくならないばかりか、ひどくなる場合もあるので注意が必要です。角質は油分よりも水分の不足が原因のため。また、オイリー肌だから保湿は十分だと考えるのも間違った常識です。油分が多くて、突っ張った感じがしないだけで、水分が不足すると皮脂の過剰分泌、にきび、吹き出物、角質の原因となります。入浴前後は十分な水分摂取と保湿クリームを忘れずに！
韓国式入浴に欠かせない“垢”
韓国の入浴文化の特徴、垢すり。テスゴン(때수건)という垢すりタオルを使い、熱いお湯でふやかした角質層をこすって出します。体をこする時はボディクレンザーなどを使わず、一生懸命に角質層を落とす！韓国人は、“タフ”なピーリングを楽しみます。垢すりをしないと汚いと考えるほど、年齢を問わず韓国人にとって欠かせない入浴文化の一つ。ちょうどいい程度に垢すりをするのは健康にもよく、肌もツルツルになるので、韓国観光をする外国人にも人気です。一般的な韓国人の入浴スタイルは次のとおり！ 1.浴槽に入る前に軽く体を洗う 2.浴槽に入り、皮膚をふやかす 3.浴槽から出て、テスゴンで皮膚をこする ※テスゴンにボディクレンザーや石鹸などを使うと垢がうまく出ないので注意 ※初めて垢すりをする場合は皮膚が傷むこともあるので、力を入れすぎないように注意 もっと詳しいことは・・・
-企画：ソウル観光公社／文：イ・ヨン／写真：キム・ジュウォン／イラスト：2da
↓よろしければぽちっとよろしくお願いします。
    |
ソウル・エンタメ
-
詳細
ドラマ, 映画, 音楽, 公演, 図書など紹介
コメント（0）
コメント（0）|
アンニョンハセヨ！
ソウル市のマスコットのヘチです。
チムジルバンの利用方法と順序
1. カウンターで入場料を支払い、番号が記されたロッカーキーとチムジルバン用の服を受け取る。靴は、入口の靴入れに入れる。
2. 男性は남탕(ナムタン:男湯)へ女性は여탕(ヨタン:女湯)へ。韓国のチムジルバン・公衆浴場・温泉には混浴はないので注意。
3. ロッカーに服をいれ、まず裸になって浴場で軽く体を洗う。
4. チムジルバン用の服を着て、男女共有部屋のチムジルバンへ移動。様々なタイプ・効能を持ったチムジルバンがあるので5〜15分ほど体を温め汗を出す。ただし、体調が良くなかったり、酔った状態、高血圧、心臓が弱い人は注意が必要。
5. チムジルバンの後は、再び浴場に行って汗を洗い流す。
もっと詳しいことは・・・
-企画：ソウル観光公社／文：イ・ヨン／写真：キム・ジュウォン／イラスト：2da
↓よろしければぽちっとよろしくお願いします。
|
>
- エンターテインメント
>
- 芸能人、タレント
>
- グループ
|
アンニョンハセヨ！
ソウル市のマスコットのヘチです。
みなさんは似顔絵書くの好きですか？ヘチは本当に絵が苦手で絵が上手な人がすごくうらやましいです。
セジョン(世宗)美術館で6月27日から7月29日まで世界似顔絵(カリカチュア)展が開催されています。「韓国人が好きな100人」をテーマに韓国および海外アーティストによる似顔絵(カリカチュア)約200点の作品が展示され、大統領からK-POPスターまで様々な似顔絵作品を楽しむことができます。
また、カリカチュア風に描かれた漢江(ハンガン)や東大門(トンデムン)市場、北村韓屋村(プッチョンハノクマウル)などソウルの観光スポットの作品も展示されています。  カリカチュア関連イベント ソチョグ(瑞草区)ヤンジェドン(良才洞)の人材開発院では7月8日から7月11日まで「アジアの似顔絵コンベンション」が開催されます。コンベンションでは、「限られた時間内に素早く描く」や「似せて描く」などの絵画大会が行われます。 その他、展示期間中の毎週土・日曜日には、ソウル広場やソウル市新庁舎、ソウル図書館などで似顔絵を描いてくれるイベントも予定されています。 会場:世宗美術館 세종미술관
住所:ソウル市鍾路区世宗路 81-3 서울시 종로구 세종로 81-3
電話番号:+82-2-501-6976
期間:2013-06-27 ~ 2013-07-29
時間:10：00〜20：00
(チケット販売は終了1時間前まで)
価格:大人(満19歳以上) 10,000ウォン
ウェブサイト:www.caricatureinkorea.com (韓国語・英語)
↓よろしければぽちっとよろしくお願いします。
|
>
- エンターテインメント
>
- 芸能人、タレント
>
- グループ
|
アンニョンハセヨ！
ソウル市のマスコットのヘチです。
 ハリウットの映画俳優ブラッドピットさんが今日ソウルに来ました。
 彼の新作「ワールド・ウォーZ」の広報で訪韓したことで、2年ぶりの韓国訪問です。
アジアの国では韓国を雄一に訪問したようです。
＜イメージ：http://www.dispatch.co.kr＞
ソウルのキンポ空港から入国したブラッドピットさんは今日の午前8時に次男のパッスと笑顔でファンの皆さんに挨拶してくれました。
パッス君はかわいい人形を持ってお父さんのハローという挨拶に人形を手を振って挨拶をしてくれました。
パッス君アンニョン〜
パッス君との訪韓は初めてです。
今日午後6時30分からはソウルのチョンゲ広場(�聢箙�場・청계광장)でブラッドピットさんの公式日程が始まります。
ミョンドン(明洞・명동)にあるロッテシネマでは舞台挨拶が行われますから、ファンの皆さんは要チェックですね。
ブラッドピットさんソウルを楽しんでください。
 ↓よろしければぽちっとよろしくお願いします。
|
>
- エンターテインメント
>
- 芸能人、タレント
>
- 男性
|
アニョハセヨ〜
ソウル市のマスコット、ヘチです。
現在ソウル市の観光情報サイトである「Visit Seoul.net(www.visitseoul.net)」よりキャンペーン実施中です。
ミュージカル「三銃士(삼총사)」チケットプレゼント!!
 ＜キャンペーン応募サイト＞
 フェイスブックやツイッターご利用の方も簡単にご応募できます。
 なんとスーパージュニアー(Super Junior/수퍼 쥬니어)や2AMのチャンミン(창민)とJunKも登場するミュージカルだから、k-popのファンはもっと楽しみですね。
 ↓よろしければぽちっとよろしくお願いします。
|
>
- エンターテインメント
>
- 音楽
>
- その他音楽
