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やってきました夏本番！！！
みなさん お元気ですか?
少しごぶさたしてしまいました・・・(＾＾;
今週始めから食欲がなかったのと 頭痛と 忙しいのが重なってバテテしまっていました。
ご訪問 コメント遅れてごめんなさい〜〜o(*,",)oぺこっ
後で おじゃまさせていただきますね〜〜〜
さてさて 夏休みもはじまって
子供たちの毎日のごはんやおやつを何にしようか悩む ひだまりなのですが
つくったものを 久々にアップしま〜〜〜す♪
スイカ大玉１個を頂いたのが あと 半分残っていたので
スイカのスムージー♪をつくってみました＾＾
【材 料】
スイカ（種と皮をとり除いたスイカ300ｇ）
オレンジジュース 100ml (果汁100%を使いました)
プレーンヨーグルト 200ｇ
フロストシュガー 大さじ1強 (私はプレーンヨーグルトについている砂糖を使いました)
※甘さはスイカの糖度などもあるのでお好みで。
【作り方】
種と皮をとり除いたスイカは ラップに包んで凍らせておきます。
後は 材料をみんなミキサーにかけるだけで出来上がりです〜 (='m') ウププ 簡単でしょｗ
※あんまりミキサーにかけすぎると ジュースになってしまうので注意ですよ〜〜〜。
食感はやっぱり滑らかなシャリシャリ感が おいしいです＾＾
写真を撮ってたら 解け始めたので あわてて食べましたｗ 。。。(゜ー゜;Aアセアセ
夏はやっぱり 冷たいものですねぇ〜
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