THE DISTANCE

清々し……

Mon, 25 Jun 2012 23:45:53 +0900

大変大変ご無沙汰しておりますm(__)mまたボチボチと…と、思ってますので、どうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m。
最後の記事から約10ヶ月……この約1年の間色んな事がありました。
再発入院手術退職引っ越し……そして私にとってここ最近一番のダメージ…
長男が家を離れました考えてみれば長男も23だし…今までずっと一緒いる事を当たり前に思ってたのからなのですが
ハハハ…子離れできない母です(情けない)

で、何故に↑↑↑ゆりの花？？今、我が家の庭ではゆりの花が満開です白ゆりは私の好きな花の一つです。何時の頃か……このゆりを私の為に植えてくれたのがこの長男毎年この時期に私を楽しませてくれます来年も再来年も10年後も必ずや咲いてくれると思います。
そしてもう一つ……私がその人と出会って何年でしょうか……花に例えると白ゆりが頭にパッと浮かんだ女性がいます凛と立つ姿が強烈な印象を与えてくるにもかかわらず我を張らず清々しい……美しい人です
庭を見る度に彼女も思い出します。それもずっと続いてくれる事でしょう

トモダチ

Tue, 30 Aug 2011 02:54:13 +0900

可愛い
いつも思う事………
私の好みが何故分かる？

年を重ねてその分付き合いや考えが広がり変わり……
トモダチって……
年齢や付き合いの長さじゃないなって……
大事なトモダチに出会えた事に感謝しますm(__)m。

たった何分かの為に何時間もかけて見舞ってくれるトモダチ達……
そんな仲間のパワーは絶大
ありがとうありがとう
今年中に
福島と東京と三重と愛知に行けたらいいな
可愛い孫を連れて

遠く離れていても……

Tue, 16 Aug 2011 13:49:14 +0900

トモダチ

力を
愛をありがとうm(__)m。

ありがとう

Fri, 12 Aug 2011 20:03:42 +0900

ありがとうねm(__)m。
愛は力なり

トモダチ

がんばろうニッポン

Wed, 18 May 2011 08:34:26 +0900

今聴いてます。
ありがとう

今こそ
頑張ろうね

サクラ咲く

Fri, 01 Apr 2011 16:22:01 +0900

私の通勤路です。
ちらほらとサクラが咲き始めました。

震災から３週間
被災地(福島)の友人にお水を送ってあげようと思いここ数日スーパーやコンビニ薬局と……どこも売り切れ
どうにも原発の近くで安全な水を飲むことが出来ない人達にじゃなく
普通に今は水道水を飲めている私の周りが家用に買い占めてるという事実今はそんな時なのかなぁ？私もそんな風に思われるのかなって思ったら気分が悪かった。
うちの子供達が言ってたように時間とともに忘れたり慣れたらダメだよねぇ。
最初は誰だって一生懸命になるさ～。でもまだまだ
今の東北地方の有り様を胸に刻まなきゃ
こんな子達で良かった
今一度自分の出来る事を考えたい

雑草

Sun, 20 Mar 2011 13:26:18 +0900

去年植えたチューリップ寒い冬から春に向けて育ってます。

………震災から１週間以上が経ち復興に向け頑張ってる被災者の皆さん
本当に頑張って下さいねm(__)m。

雑草………雑草の様に強く逞しく
望ましい事だと思います。………↑↑チューリップを見てたら～～
この子達は何もないところで何もしなければ春を迎えられないでしょう
私が手を出す事によって春に向かって育っているんだなぁって……

今
震災を受けた人達は頑張ってみえる。
でもまだまだ雑草にを求めるには……
私達が出来る事をする。……正直　何が私に出来るかは難しい。でも出来る事を少しでもいいからやろうと思います。
被災者の人達が春に向かって歩み出せる手伝いが出来たらいいな……
ねっ

[転載]【地震】転載お願いします

Tue, 15 Mar 2011 01:18:26 +0900

転載して多くの方に知らせてください

ひとりでも多くの方に読んで頂きたいと思っていますので

人気記事ランキング入りの為に「傑作」「コメント」をいただけると助かります。

最終更新：3月13日　23：52

被害の無かった地域の方へ
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2353713.html

随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください。
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2317201.html

【追加】
デマのチェーンメールが多く出回っています。
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2366855.html
これ以上拡散して不安を煽らないように

【追加】
Ｇｏｏｇｌｅ地震情報まとめ
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html

【追加】
眠れない人はコレをやってみて！
ヨガ・完全弛緩のポーズ
寝転がり両手足を30°開いて手足の先から全身の力が抜けていくのをイメージ。
それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてみよう。
余計な思考や不安から呼吸に意識を移そう。
これを5分行うだけで身体が1時間の睡眠を取ったのと同じくらい休められるよ
(ヨガ・完全弛緩のポーズ)

【追加】
頭痛対策
頭痛する人たくさんいるみたいだから対策。

【頭の後方や首辺りが痛い時】
血液が滞っているので首を暖めるか肩をマッサージする
【頭の前方やこめかみの辺りが痛い時】
血液が入りすぎて血管が圧迫されているのでこめかみ付近を冷やすと良い。
少しでもみなさんが楽になりますように。

誰にでも出来る精神を落ち着かせる方法
一番簡単に出来るのは深呼吸です。
1、2分も深呼吸すれば脳内からセロトニンが出て落ち着く効果があります。
またオレンジジュース、生姜は風邪薬の効果があります。

被災地が寒い為に練炭で暖房を取っている方が多いようなのですが、
換気が不十分な為一酸化炭素中毒で病院に運ばれる方が多いようです。
練炭や煙突の付いていないストーブをお使いの方はくれぐれも換気を心掛けて下さい。

放射能汚染について

まずは落ち着いて行動すること

●外へは無闇に出ないで下さい
●止むを得なく外出する時は絶対にマスクを着用してください
●なければ、濡れタオルで。
●肌を出さない。長袖長ズボン。
●一番は、風下に入らないこと。

●エアコンの電源は切って下さい

屋内が一番安全です

都内の方は
交通渋滞が起こる可能性があります
緊急車両が走れなくなる可能性がありますので
車にはなるべく乗らないで下さい
食料品について
食料品はナマモノから先に食べてください
火はなるべく使わないでください
火事が起こっても救急車や消防車は来ません

水洗式トイレのタンクの水は唯一汚染されていない水です流さないでください。
湯船の水は汚染されていない水です。
水は貴重です流さないでください

●放射能対策としてのヨウ素の摂取について。

放射線を含むヨウ素をとりこむと、甲状腺に濃縮します。
そのため放射線をふくまないヨウ素を取り入れてください。
放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、
放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。

体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、
それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、
これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を
多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、
間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。

ヨウ素剤などないでしょうから食品でヨウ素を摂取しましょう
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。
特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、
原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを
多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で
膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。

【重要】
今回の地震の件で政府より正式にトラック協会へ
協力依頼が出されました。
物流関係者及び食品製造業の皆様、お力をお貸しください。

一般の方々にお願いいたします。

いち早く救援物資を被災地に届けられるよう
被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら
道をあけてください。
現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。
ご協力お願いします。

【重要】
また状況が落ち着くまで現地に行ったり、支援物資を送るのは避けてください！
中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり
腐敗したものを報道陣に隠れて処分するなどの事が起こりました。

支援するなら募金で！
Ｙａｈｏｏ！緊急災害募金
http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html
（災害に便乗した募金詐欺が出る可能性があります！募金は信用できる機関で！）

【重要】
一般の方は電話の使用を極力避けてください。
110番、119番がかかりにくくなっています。
安否確認は災害用伝言ダイヤル171番で！

現在、東京電力、東北電力から電気の供給を受けている方は節電を！！！
あなたの節電した電気が、病院でのケガの治療に使われます！

「火傷したら広がる恐れがあるので、ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。」
「X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!」
グリーンラビットさんありがとうございます

携帯電話で見れる地震・津波警報
携帯電話で見れる地震・津波警報最新版
http://www3.nhk.or.jp/ktokusetsu/jishin0311/

懐中電灯を照明に
懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると
光が拡散してまわりが凄く明るくなります

妊婦の方へ
被災地の妊婦の方へ
ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。
妊娠初期の方は外見からではわかりません。
また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。

戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。
だから安心してください。
絶対に大丈夫です！

寒さを防ぐ方法
●体のまわりに空気の層を作る
（新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる）
●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする
●首と背中を重点的に暖める

車中泊をされる方へ
●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで
●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を
●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるのでなるべくエンジンは切ってください
●車から逃げる際はキーをつけたままに逃げること

危険勧告
震災時、建物に赤い紙が貼られている場合、
その建物は全壊判定を受けた建物です。
絶対に近づかないでください。

地震酔いの直し方
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
地震酔いの際は、目をつむり10秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている場合は水等を含んでください

避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように！
●現金
●身分証明書
●印鑑・預金通帳・保険証
●飲料水、非常食
●携帯電話・充電器
●家族の写真（家族を探している方はこれがあると便利です）

持ってると便利なもの
ゴミ袋（給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利）
サランラップ（皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる）
クッション（頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる）
【追加】
風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、
冷えピタやアイスノン、
赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。
ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。
その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。
余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、
いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。
あみさん、まるぷーさんありがとうございます！

■災害用伝言ダイヤルと伝言板

利用エリアに制限あり

・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。
・そのあと「１」をかけ電話番号を入れる
・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。
・その音声の伝言は48時間保存されます。

■それを外から聞きたいときは
・「171」をかけたあとに「２」をかける
・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。
・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。

トイレは簡易トイレで

※震災時は排水管の破損により汚物が溢れ出す二次災害が起こるようです。
ですので簡易トイレの使用が望ましいとの情報を頂きました。
エミリーさんありがとうございます。

簡易トイレの作り方
●便器の中にビニール袋を二重に入れる
●ビニール袋の口の一部を管などに括る
●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる
●必要に応じてビニール袋を代える

水が出ない場合はこの方法を！

次にすぐに靴を履いてください。

停電で床や地面に散乱したガラス等に気づかず
足を切る危険性があります・
室内でも必ず靴を履いてください。

家を離れるときはブレーカーを落としてください

「通電火災」って言葉知ってますか？
電気はガスや水と違って半日～3日くらいでかなり復旧します。
一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから
通電するのが原則らしいのですが、そんなもの不可能なので
勝手に通電されることも多いのです。
で、その時に起こる火事が「通電火災」。
実際、阪神大震災での出火原因の6割は通電火災であるとすら言われています。

それを防止するにはブレーカーを落としちゃえばいいのです。
地震後、家をなにかの用事で離れるときは、それがほんの
短い時間でもブレーカーを落す。
忘れないでくださいね。

連絡はメールで

新潟大地震では、ケータイ電話は通じなかったけど、ケータイ・メールは繋がったらしいです。
メールはパケットだから時間掛かっても届くみたいです。
連絡はケータイ・メールでするのが正解かもしれません。

災害用伝言板

	- NTT DOCOMO http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi
	- au by KDDI http://dengon.ezweb.ne.jp/
	- SoftBank http://dengon.softbank.ne.jp/

たくさんの転載ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―軽トラ―

転載元: 地震関連まとめ＠世界中から笑いを君に

見～つけた(^O^)

Tue, 01 Mar 2011 19:15:33 +0900

昨日の記事に書いた
トトロのパズル
ありましたぁ～(^^)ｖ。

先日　お友達に付き合ってもらって行った　とあるトトロショップでは去年末から在庫が無く再入荷も未定……人気あるんですねぇ

今日行ったメイ地下のショップでも最後の１個
良かったぁ～

孫の
『トトロ～～』
の絶叫と笑顔に
とろけてしまいそうな
私でした

もうすぐ２才

Mon, 28 Feb 2011 16:08:33 +0900

今日は(も)夜勤明け
もうすぐ２才のお誕生日の孫ちゃん連れて、お買い物に行きましたお誕生日のお祝いにお洋服を買ってあげました。アハハ……今日は給料日だし
明日は前から誕生日にあげようと決めてたトトロのパズルを買いに名古屋に行って
今度の日曜日はおじちゃん達(息子達)も一緒に動物園。
４月にはディズニーランド

ふぁ～～ばあちゃんは大変ですわぁ

でもね……
↑↑こんな姿見たら無理でしょ～～買い物途中に寝てしまった孫ちゃん

私　頑張って
働きま～～～～～す