網走市民大学第四講座

第三講座は歴史物で興味があったのですが、出張で受講出来ませんでした。（残念！）
そして９月７日（金）には第四講座「健康で100歳、だれでもできる有酸素運動」を受講しました。

今日の講師は中央大学が箱根駅伝で最も輝かしい頃のメンバーで、現ヤマダ電機女子陸上部顧問の磯端克明さんです。

いつものとおり主催者あいさつで始まりました。

磯端監督の木訥（ぼくとつ）な話し振りで始まりました。

ギャグやエピソードを交えながら、自分の生い立ちなどを面白、楽しく語ってくれました。

最後の10分は歩き方の実演でした。

スロージョグといいながら、まだまだしっかりとした早い歩き方でした。

最近のウォーキングブームを反映してか、一番聴講生が多かったような気がしました。