油断大敵！！５月は気合入れて痩せるぞ！！

　４月は運動不足がたたり、

　５月１日の今朝現在、７７．０キロでした。

　２ヶ月前に戻ってしまった。

　日々の節制が大事ですね。

　今月はウエスト３センチ、つまり３キロ減を目標に。

　悲しい事にゴールデンウィークの予定も決まっていないので

　孤独に汗を流してシェイプに励みます。

元気でしたか？

ダイエットって結構苦しいですけど
お互い頑張りましょうね♪

私の行ってるジムではゴールデンウィーク中
特別プログラムがあります。
プログラムの名前を見ると、楽しそうなのばっかし♪
hideさんのジムは、普段と同じプログラムですか？

[ひでちゃん]

わんわんさん
いよいよ明日は私の誕生日です。
現在７７キロ。このままでは７５キロも遠ざかる・・・
今からジムに行きます。

金星人さん
特に特別プログラムはなく、ここでのオリジナルな
メニューをこなします。
ただ、このジムはヒップホップや、ヨガなどのコースが
近く開講され、スタジオも別室に設けられます。