MUST GO ON ! 〜いつも心に太陽を〜

ロードワークはきつかった・・・

　私がダイエットを含め健康増進のために通っているボクシングジムが、所属プロ選手の試合が

　近づいていることもあり、２０日の日曜日から毎週日曜日に早朝ロードワークとダッシュを

　行うことになりました。

　朝の７時に集合するため、５時半に起きて練習場へ行きました。

　４００メートルのトラックが整備された素晴らしい運動場です。

　現在来月のハーフマラソン出走に向けてジョギングをしてはいますが、瞬発力をつける意味で

　とてもいい練習になるな・・・と思い参加させていただきました。

　

　まずはトラックの外周（１周５００メートルに相当する。）を１２周。

　プロボクサーや、他の参加者はとても速く、２周回遅れの１０周でストップをかけられました。

　でも、毎週ラップを手時計で計測していましたが、１周２分３０〜４０のペースで１０周走り

　きりました。

　このペースで１０キロ走れるのなら５２分、ハーフなら２時間くらいで走れる事になるのだけど・・・

　
　でもスピードをつけるにはいい練習でした。

　その後は２００メートルのダッシュを数本。

　これは心拍数を上げるのに最適との事で、自身結構頑張りましたがついてくのがやっとでした。

　
　ジムの仲間とこういった形で振興を深められ、また走力もつけられるので、できる限り参加して

　いきたいと思います。


　この早朝ロードワークは１０月末まで続きます。

　１１月に試合を控えている３選手にとっては大切な練習です。

　ぜひ試合にも勝ってほしいと思います。


　練習後に写真を撮りましたが、なぜか関取がいるみたいですね？（笑）

　

東京マラソン２０１０へ向けて・・・俺は走る！！

　まだ走れると決まった訳ではないのですが・・・

　シルバーウィークといわれるこの５日間、お出かけしつつも朝のジョギングは欠かさずに

　走り続けました。

　１９日７キロ、２０日５キロ、２１日１０キロ、２２日７キロ、そして今日２３日１０キロ。

　５日間の合計３９キロ。クールダウンのダッシュも含めれば４０キロにはなるでしょう。

　自分自身短期間とはいえ、続けて５日間も続けられた事には驚いています。


　東京マラソンの応募期間も終了し、３２，０００人のエントリー枠に対し、２７２，０００人の

　応募。倍率８．５倍。

　今年も当たらないかな・・・

　とりあえず、来月１３日からの当選通知を楽しみに待ちたいと思います。


　それまでに色んな大会に出走しようと思っていますが、まず、自身初めてのハーフマラソン挑戦と

　なる、鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンに出走します。

　１８日に三重県の菰野町という町で、まさに山間部の多いコースみたいです。

　制限時間は３時間。一度自宅から２０キロ走ってみましたが、２時間半かかりました。
　
　かなりキツイですね。

　完走はできるかと思いますが、当日までいい調整をしていきたいと思います。





　東京マラソンへつながる走りを・・・と思っています。

ボクシング中日本新人王戦、我がジムから二名優勝！！

　久々の更新です。

　一昨日の事ですが・・・大変素晴らしい瞬間に立ち会えました。

　私がダイエットを目的に通っているボクシングジムの２選手が中日本新人王決定戦に

　出場し、２人とも優勝し、１１月の西日本新人王決定戦に進出しました。


　ばんざ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い！！

　
　彼らの名は今西選手と赤塚選手。

　今西選手はバンタム級で相手のパンチを終始かわし、ここぞというところでのボディ打ちが

　効果的で、３−０の判定勝ち。

　
　もう一人の赤塚選手はスーパーバンタム級で、こちらは激しい打ち合い（いつもそうみたい。）の

　末、執念で４ラウンドを戦いぬき、こちらも３−０の判定勝ち。

　彼は昨年この舞台で惜しくも敗れたので見事雪辱を果たしました。

　
　私がメタボ脱出のために入会し、もうすぐ２年が経ちます。

　その時から気さくに接してくれていて、いつも応援していました。

　彼らが今回このような素晴らしい結果を残してくれ、とてもうれしく思います。

　私だけじゃなく、ジムの会長、ジム後援会会長、そしてジム仲間をはじめ、沢山の関係者にとって

　大きな喜びのあった日でありました。

　
　しかし、彼らにはその喜びにもずっとは浸れないんですね。

　１１月１４日には西日本の代表者を決める戦いが控えています。

　相手は関西もしくは九州地区の選手。

　（今月２６日にそれぞれが戦い、その勝者と対戦。）


　この１１月の試合に勝利すると、年末の１２月２０日に年間新人王をかけて東日本新人王の選手と

　東京後楽園ホール、そう、格闘技のメッカで戦います。

　ぜひ、応援したいので東京まで行きたいです。

　だから、今西、赤塚、両選手、次も必ず勝ってや！

　君たちなら必ず勝てる！！


　私の好きだったハウンドドッグの「Ａｍｂｉｔｉｏｕｓ」、ぜひ聴いてくれ〜！

　勇気１，０００％です。


　ま、ちょっと横道にそれましたが、この試合で私も刺激を受けました。

　来月に人生で初めて挑戦する、ハーフマラソンに必ず完走して、東京マラソンへの試金石と

　したい（まだ走れる訳ではありません。高い抽選倍率をクリアしての話です。）と思います。

　まだ一か月ちょっとあるので、ランニングとジムとで併せて体を鍛えて、ハーフマラソン当日

　までにもう少し絞りたいと思います。


　では、みんなで年末東京へ行きましょう！

　がんばれ、今西、赤塚、両選手。



なお、余談ですが、最後の写真は元世界ミニマム級のチャンピオン、星野敬太郎さんなんですが、

　隣でファイティングポーズを決めているのはＫＯＺＯジムの秘密兵器との事？です。

東京マラソン２０１０申込開始！！

　来年２月２８日に開催される「東京マラソン２０１０」の申込が今月１日より

開始されました。

　本年度は昨年よりも２，０００人増やして３２，０００人の応募です。

　といっても１０キロの部を２，０００人減らして３，０００人にするからなのですが。


　このジョギングブームに遅れることなく、私も２日にインターネットで申し込みました。

　しかしながら、既に４３，０００人の応募者がいるとの事で抽選は必至となってます。

　昨年も申し込んだのですが、残念ながら外れてしまいました。

　今年は当選して東京の街ん中を風を切って走り抜けたいです。

　そのために、ダイエットの一環で昨年からボクシングジムと並行してジョギングを始め、

数々のマラソン大会にも出走してきました。

　
　フルマラソンは走った事がないので、どれくらいハードなのか想像もつきませんが、

東京マラソンの出走のため、充分に準備をしていきたいと思います。

　当選するかしないかは二の次です。

　自分の身体を鍛えていく事は今後も永遠に続けていきたいから。

　とりあえず、スポーツの秋（夏もそうですが。）、マラソンシーズンに適した季節には

沢山マラソン大会が開かれます。

　今年に入ってから１０キロを走ってきましたが、秋にはハーフマラソンに初めて挑戦します。

　１０．１８鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン、　１１．８　いびがわマラソンの２レースに。

１０．４には福井マラソンでまずは１０キロを走ります。

　いずれの大会も走った後には温泉が近くにたくさんあるので、そういう意味でも楽しみです。


　１０キロはまだ１時間を切れません。どなたかスピードを付ける練習方法がありましたら

教えていただけたら幸いです。　　本などは見ていますが、自己流ですのであまり飛ばしたり

しないし、力の入れ加減が分からないところもあります。


　とりあえず、足への負担を軽くするためにも、体重をあと５キロは絞りたいです。

　じゃないと走っていてもビジュアルが良くなくてはね。



　ま、そんなこんなで体を鍛えて東京マラソンに備えたいと思います。

　マラソン初心者ですが、ブログで交流できたら幸いです。

母校の甲子園出場ならず・・・残念。三重県大会決勝。

　今日我が母校が甲子園出場を賭けて県大会の決勝戦に挑みました。

　出場すれば１１年ぶりということで今年は大きな期待を持っていました。


　三重県大会の決勝戦、終盤まで粘りある試合を見せてくれたものの、８回裏の

　満塁ホームランで勝負あり。３−９の敗戦でした。

　この決勝戦を観戦することはできませんでしたが、来春のセンバツ、そして

　来年の夏こそは甲子園出場を果たしてほしいと思います。


　自分は野球観戦が好きで、ドラファンとしてナゴヤドームはもちろん、神宮、東京ドームへ

　行ったりもしますが、甲子園へは平成１１年以降行ってません。

　あそこは高校野球で行く場所と位置づけているから。

　母校の甲子園出場以外では行かないと決めているので。

　三重県代表も我が母校の平成１０年の出場時に甲子園１勝して以降、初戦敗退が未だに

　続いています。

　甲子園で勝つことは難しいですね。


　今日の悔しさはナゴヤドームで晴らします。

　んん？どういう意味でしょうね。