MUST GO ON ! 〜いつも心に太陽を〜

大阪ナンバを満喫しました。

先のブログの続きになります。

ご近所の料理店オーナーを見舞いに行ったあと、そのまま直帰するのも勿体ない気がし・・・

昼から難波に行きました。
去年のゴールデンウイークにも行き、お腹がよじれるほど食べ、食い倒れを満喫しましたが、今回も行ってきました。

朝食はバナナのみ、また朝ジョギング（７キロ）もして、お腹のスペースを確保して？？行きました。

着く前から新世界の串かつを目当てにしていましが、 を難波で停めたら千日前のタコせんべいを軽くほおばりました。
ここはタコドッグなど、普通のタコ焼き以外でも変わったメニューがあり、楽しめます。

その後地下鉄に乗り、新世界へ。
通天閣が素敵でした。
前回長蛇の列により断念した、「八重勝」さんで串かつを沢山食べました。
目茶苦茶美味しかったです。特にエビは大きくてプリプリで最高でした。

写真添付

続いてお寿司を食べました。ここは三カン単位で１５０円の握りが多く、激安でした。
我々は一人前のセット。
赤出し付きで５５０円。
これまたお値打ち。

流石にお腹も満たされ、
あのお馴染みのゲーム、大阪名物と言っていいスマートボールで堪能。
お菓子をゲット。
ちょっと感激。

今度はアメリカ村へ。
初めて行きましたが、東京で言う渋谷みたいな感じ。
中央に三角公園があり、回りはアパレル店が沢山。
ここでも有名な「甲賀流」というタコ焼き屋さんでポン酢風味のタコ焼きをパクリ。
タイムサービスで時計・ネックレスなどのアクセサリーが激安で販売され、二人で時計を一本づつ計２，０００円で買いました。

最後に難波に戻り、夕食としてお好み焼き。
「み津野」という店。
山芋１００％のがあっさりしていて、まいうう。
更に店のオリジナルでもある、み津野焼きのお好み焼きを食べて、大阪を後にしました。

翌日は走った分のお腹のスペースが見事に埋まってました（笑）

十分お腹を満たしたのでこれからは二週間後の、長島リバーサイドマラソンに向けて節制します。

大阪やっぱり好きやねん。
近い内にまた行こ！！！

膝は大事にしましょう。

一昨日大阪に行きました。
目的は私の家の近くで二軒のお店を経営しているオーナーの見舞いに。
大学の後輩でもあり、かれこれ１０年近くの付き合いであり、なかなかいい奴です。

長年懸念していた両膝の靭帯の手術だそうで、まずは右膝からとの事。
前十字とか言ってました。
前進麻酔で５時間に及ぶオペだったそうです。
膝から何箇所かを内視鏡を入れ、また膝にメスを入れて。
聞いてるだけで痛くなりそうでした。

あの清原さんや、今バンクーバー五輪でメダルを獲得したフィギュアスケートの高橋大輔選手も患ってますね。

術後は麻酔が切れたら数日間激痛が伴うし、その後正座ができる程に膝を曲げられるようにするリハビリが辛いとの事です。

これを一年後に更に左膝をオペするそうです。

清原選手もそうでしたが、身体が大きく体重の重い選手は膝に相当負担をかけてます。

彼は大学まで柔道の重量級の選手で、引退後は最大１４０キロぐらいあったそうで、朝起きる時も痛みで辛かったそうです。

自分も元々メタボであったので、身体が重いと動くの辛いの分かってるし、また今ジョギングをしているので、膝への衝撃は相当なものであるのも分かります。
どんな人でも走る時には大体体重の３〜５倍の負担が膝にきます。

元横綱の曙が昨年東京マラソンを走ろうとした（結局ドクターストップ。）けど、２００キロある彼が走る事は正に死を意味します。

高橋選手はあの大怪我からよくメダルまで辿り着けたのはホントに必死にリハビリをされた証ですね。あっぱれです。

長くなりましたが、大阪で入院している彼の一日も早い回復を願うと共に、このブログを見てくれた方に膝をケアするきっかけに運動を始められたら幸いです。