MUST GO ON ! 〜いつも心に太陽を〜

立浪さん、お疲れ様。

２７日の土曜日、ナゴヤドームにオーブン戦中日対千葉ロッテを観戦してきました。

ミスタードラゴンズとして２２年間チームの中心選手として活躍され、我々アラフォー世代にとって希望の星であった立浪選手の引退試合を目の当たりにしようとドームへ足を運びました。

子供の頃からドラゴンズファンしてますが、年齢の近い彼はのプレーにいつも目を奪われてました。

１番指名打者として登場し、ロッテの成瀬投手との真っ向勝負の結果、セカンドフライに倒れましたが、何球もファウルで粘り、一対一の真剣勝負は素晴らしかったです。

その勝負に華を添えた？里崎捕手とファースト福浦はお見合いしてフライをキャッチしなかったのはなかなかの役者ですね。

立浪選手お疲れ様。
そしてまた監督としてドラゴンズに戻ってきてくれること、心より待ち望んでいます。


この日は大学時代の同級生と観戦し、試合後その彼を豊川市まで送り、ついでに夕食を一緒にしました。

写真に掲載しますが、豊川市の「文福」というお店で、餃子がとにかく美味しいです。

普段からあまり餃子を口にしない私ですが、ここの餃子は「まいう〜」です。
水餃子、焼き餃子、揚げ餃子をほおばりました。
残念ながらしそ餃子が売り切れでしたが、また彼とコラボした時に食べたいと思います。

結局彼の家に泊まり、翌朝は東京マラソンをテレビで見てました。

大阪ナンバを満喫しました。

先のブログの続きになります。

ご近所の料理店オーナーを見舞いに行ったあと、そのまま直帰するのも勿体ない気がし・・・

昼から難波に行きました。
去年のゴールデンウイークにも行き、お腹がよじれるほど食べ、食い倒れを満喫しましたが、今回も行ってきました。

朝食はバナナのみ、また朝ジョギング（７キロ）もして、お腹のスペースを確保して？？行きました。

着く前から新世界の串かつを目当てにしていましが、 を難波で停めたら千日前のタコせんべいを軽くほおばりました。
ここはタコドッグなど、普通のタコ焼き以外でも変わったメニューがあり、楽しめます。

その後地下鉄に乗り、新世界へ。
通天閣が素敵でした。
前回長蛇の列により断念した、「八重勝」さんで串かつを沢山食べました。
目茶苦茶美味しかったです。特にエビは大きくてプリプリで最高でした。

写真添付

続いてお寿司を食べました。ここは三カン単位で１５０円の握りが多く、激安でした。
我々は一人前のセット。
赤出し付きで５５０円。
これまたお値打ち。

流石にお腹も満たされ、
あのお馴染みのゲーム、大阪名物と言っていいスマートボールで堪能。
お菓子をゲット。
ちょっと感激。

今度はアメリカ村へ。
初めて行きましたが、東京で言う渋谷みたいな感じ。
中央に三角公園があり、回りはアパレル店が沢山。
ここでも有名な「甲賀流」というタコ焼き屋さんでポン酢風味のタコ焼きをパクリ。
タイムサービスで時計・ネックレスなどのアクセサリーが激安で販売され、二人で時計を一本づつ計２，０００円で買いました。

最後に難波に戻り、夕食としてお好み焼き。
「み津野」という店。
山芋１００％のがあっさりしていて、まいうう。
更に店のオリジナルでもある、み津野焼きのお好み焼きを食べて、大阪を後にしました。

翌日は走った分のお腹のスペースが見事に埋まってました（笑）

十分お腹を満たしたのでこれからは二週間後の、長島リバーサイドマラソンに向けて節制します。

大阪やっぱり好きやねん。
近い内にまた行こ！！！

膝は大事にしましょう。

一昨日大阪に行きました。
目的は私の家の近くで二軒のお店を経営しているオーナーの見舞いに。
大学の後輩でもあり、かれこれ１０年近くの付き合いであり、なかなかいい奴です。

長年懸念していた両膝の靭帯の手術だそうで、まずは右膝からとの事。
前十字とか言ってました。
前進麻酔で５時間に及ぶオペだったそうです。
膝から何箇所かを内視鏡を入れ、また膝にメスを入れて。
聞いてるだけで痛くなりそうでした。

あの清原さんや、今バンクーバー五輪でメダルを獲得したフィギュアスケートの高橋大輔選手も患ってますね。

術後は麻酔が切れたら数日間激痛が伴うし、その後正座ができる程に膝を曲げられるようにするリハビリが辛いとの事です。

これを一年後に更に左膝をオペするそうです。

清原選手もそうでしたが、身体が大きく体重の重い選手は膝に相当負担をかけてます。

彼は大学まで柔道の重量級の選手で、引退後は最大１４０キロぐらいあったそうで、朝起きる時も痛みで辛かったそうです。

自分も元々メタボであったので、身体が重いと動くの辛いの分かってるし、また今ジョギングをしているので、膝への衝撃は相当なものであるのも分かります。
どんな人でも走る時には大体体重の３〜５倍の負担が膝にきます。

元横綱の曙が昨年東京マラソンを走ろうとした（結局ドクターストップ。）けど、２００キロある彼が走る事は正に死を意味します。

高橋選手はあの大怪我からよくメダルまで辿り着けたのはホントに必死にリハビリをされた証ですね。あっぱれです。

長くなりましたが、大阪で入院している彼の一日も早い回復を願うと共に、このブログを見てくれた方に膝をケアするきっかけに運動を始められたら幸いです。

小牧シティマラソン完走しました！

一昨日は１月２４日、愛知県は小牧市で開催された「小牧シティマラソン」にて１０キロを走りました。

これまで１０キロで１時間を切った事がなかったのですが、今回初めて１時間を切って完走しました。

キロごとのラップは
１キロ５″４０′
２キロ５″２０′
３キロ５″２０′
４キロ５″２７′
５キロ５″２２′

ここまで半分を走り２７分１０秒。

後半は
６キロ５″１５′
７キロ５″２０′
８キロ５″１９′
９キロ５″１２′

ラスト１キロは残り５００メートルでスパートし、５″０９′。

トータル５３″２８′

１時間を切れるのが精一杯かと思っていましたが、自分の予想より速くゴールできました。

近い将来キロ５分で５０分を切れるようにまた走ろうと思います。
モチベーションが上がってきました。

昨年二度のハーフマラソン完走を果たしたりし、それないに走り込んだかなと思いましたが、ちょっと結果も出てきたのでフルマラソンへ挑戦する土台を更に固めたいと思います。

東京マラソンに出場できず残念ですが、今年はフルマラソンに必ず挑戦したいと思います。

今週末は松阪シティマラソンで１０キロ走ります。タレントの森脇けんじがゲストです。

今年も更に走ります。
そして７〜１０キロのダイエットも成功させたいっす。

Ｍｙ ｂｅｓｔ ｏｆ ｍｙ ｌｉｆｅ

みだしは私の大好きなＳｕｐｅｒｆｌｙの曲のタイトルです。

昨年ライブにも行きましたが言葉にならないくらい素敵なライブを見せてくれました。

そんなＳｕｐｅｒｆｌｙの曲、「Ｍｙ ｂｅｓｔ ｏｆ ｍｙ ｌｉｆｅ」が毎年３月に開催される、春のセンバツ高校野球の入場行進曲に選ばれました。
野球は好きなスポーツなので、一昨年このニュースを知ってとても嬉しかったです。

ドラマで使われていたバラードですが、強いメッセージも込められた歌だから大会期間中テレビで流れるのが野球と併せて楽しめます。

♪巡り会いの中で見つけた生きてく意味を育ててみよう
♪涙は風になって今始まるmy best of my life〜



高校球児もこの歌を聴いて勇気をいただいてほしいです。


残念ながら私の母校が甲子園に出場するともっと良かったんですがね。
そっちは夏に期待って事で。

今年もSuperflyが熱いですね。ツアーも楽しみになってきました。

どんどんビッグになるね、Superfly。

いつになく高校野球も楽しみです。