MUST GO ON ! 〜いつも心に太陽を〜

東京マラソン２０１０へ向けて・・・俺は走る！！

　まだ走れると決まった訳ではないのですが・・・

　シルバーウィークといわれるこの５日間、お出かけしつつも朝のジョギングは欠かさずに

　走り続けました。

　１９日７キロ、２０日５キロ、２１日１０キロ、２２日７キロ、そして今日２３日１０キロ。

　５日間の合計３９キロ。クールダウンのダッシュも含めれば４０キロにはなるでしょう。

　自分自身短期間とはいえ、続けて５日間も続けられた事には驚いています。


　東京マラソンの応募期間も終了し、３２，０００人のエントリー枠に対し、２７２，０００人の

　応募。倍率８．５倍。

　今年も当たらないかな・・・

　とりあえず、来月１３日からの当選通知を楽しみに待ちたいと思います。


　それまでに色んな大会に出走しようと思っていますが、まず、自身初めてのハーフマラソン挑戦と

　なる、鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンに出走します。

　１８日に三重県の菰野町という町で、まさに山間部の多いコースみたいです。

　制限時間は３時間。一度自宅から２０キロ走ってみましたが、２時間半かかりました。
　
　かなりキツイですね。

　完走はできるかと思いますが、当日までいい調整をしていきたいと思います。





　東京マラソンへつながる走りを・・・と思っています。

東京マラソン２０１０申込開始！！

　来年２月２８日に開催される「東京マラソン２０１０」の申込が今月１日より

開始されました。

　本年度は昨年よりも２，０００人増やして３２，０００人の応募です。

　といっても１０キロの部を２，０００人減らして３，０００人にするからなのですが。


　このジョギングブームに遅れることなく、私も２日にインターネットで申し込みました。

　しかしながら、既に４３，０００人の応募者がいるとの事で抽選は必至となってます。

　昨年も申し込んだのですが、残念ながら外れてしまいました。

　今年は当選して東京の街ん中を風を切って走り抜けたいです。

　そのために、ダイエットの一環で昨年からボクシングジムと並行してジョギングを始め、

数々のマラソン大会にも出走してきました。

　
　フルマラソンは走った事がないので、どれくらいハードなのか想像もつきませんが、

東京マラソンの出走のため、充分に準備をしていきたいと思います。

　当選するかしないかは二の次です。

　自分の身体を鍛えていく事は今後も永遠に続けていきたいから。

　とりあえず、スポーツの秋（夏もそうですが。）、マラソンシーズンに適した季節には

沢山マラソン大会が開かれます。

　今年に入ってから１０キロを走ってきましたが、秋にはハーフマラソンに初めて挑戦します。

　１０．１８鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン、　１１．８　いびがわマラソンの２レースに。

１０．４には福井マラソンでまずは１０キロを走ります。

　いずれの大会も走った後には温泉が近くにたくさんあるので、そういう意味でも楽しみです。


　１０キロはまだ１時間を切れません。どなたかスピードを付ける練習方法がありましたら

教えていただけたら幸いです。　　本などは見ていますが、自己流ですのであまり飛ばしたり

しないし、力の入れ加減が分からないところもあります。


　とりあえず、足への負担を軽くするためにも、体重をあと５キロは絞りたいです。

　じゃないと走っていてもビジュアルが良くなくてはね。



　ま、そんなこんなで体を鍛えて東京マラソンに備えたいと思います。

　マラソン初心者ですが、ブログで交流できたら幸いです。

坂井市古城マラソンと学友との再会

　本日福井県坂井市で開催された、第４回坂井市古城マラソンに参加しました。

　連れ合いとの参加だったのですが、今回自身５度目の１０キロ挑戦です。

　相方は初めての１０キロ出走という事で出発前から緊張。

　朝３時に家を出て、北陸自動車道を走り、６時過ぎには現地到着。

　出発時から荒天（ひどい雨）のため、天候コンディションに不安が漂いました。

　しかしながら、私の日頃の行いが良いからなのか？午前８時には雨も上がり見事な快晴。

　おかげで湿度は上がり、蒸し暑い中での大会となりました。

　いつもはアップに時間をかけるのだけど、今回は天候が不良で８時までは体育館で待機。

　で、晴れてからアップを始めると、ほんの少し身体を動かしただけで汗がたらたら出るほどでした。

　ま、雨降りの中では参加者も役員も大変でしょうから、晴れたのは幸いでした。

　
　８時３０分にハーフがスタートし、４０分には１０キロの部がスタート。

　自分としてはこれまで１時間を切ったことがないので、１時間切りを目標にしていたのですが。

　暑すぎる天候にスタミナをかなり奪われたのか、１時間３分２３秒でフィニッシュ。

　相方も１０キロ初挑戦ながら１時間１８分でフィニッシュ。

　ゲストランナーの弘山晴美さん、全然会わなかった。どこ走ったのだろう。残念。



　いつかフルマラソンを走る夢を叶えるため、もっとアスリートっぽい体にしないとね。

　まだまだ、写真のとおり体が太いので、後半は足が痛くなったり、スタミナもなくなります。


　秋頃にはまた沢山レースに出走するために、この夏を利用してダイエットに励みたいと思います。

　身体は軽い方がいいに決まってます。



　そして、レース後には大学時代の同級生と再会。
　
　一人が金沢勤務、もう一人が金曜日からの三連休ということで、豊川から金沢入り。

　さらに私がマラソン大会後に合流で二人と坂井市で再会となりました。

　我々は合流前に近くの銭湯へ行ったのですが、それまでの間、友達が二人が坂井市のグラウンドで

キャッチボールをして待っていたらしく、再会した時は汗だくになっていて、我々と同様ふらふら。

　しかし、再会し昼食をとりながら２時間半もの間ファミレスで談笑。

　恥ずかしながらチョコパフェまで食べました。また太るってゆうのに。


　更に坂井市にある丸岡城を見学。

　あまり高くはなかったけど、せっかく北陸まできたので、一つ観光ができてよかったです。

　

　マラソンは身体が重くては軽やかに走れません。

　東京マラソンでタレントの松村邦弘が倒れたこともあり、出走には体調に気を配ることが

　より必要です。

　今後も身体を鍛えて、次はハーフに挑戦できるように、体を絞りたいと思います。




　あと久々にあった二人。

　また野球しましょう。

　しかし、今日のキャッチボールの出来では守りに不安です。

　巨人の星ばりに鍛えてください。


　でも楽しかったよ、また会おう。



あっ、そうそう、ＥＴＣ割引が適用され、行き、帰りともに１，０００円でした。
やっとＥＴＣの恩恵を受け増した。

東京マラソン２００９

　まいどお馴染み？久々のブログ更新です。

　昨日は東京マラソン２００９が開催され、３５，０００人のランナーが走りました。

　大会も３回目となり、年々盛り上がっています。

　そんな中、私も今回応募したのですが、見事なまでに外れてしまいました。

　２６万人もの応募で倍率も７．５倍では当たれって祈る事自体が無駄でした。

　昨年からジョギングを始め、まだまだ１０キロを走っている状態ですが、近い内に

　フルマラソンを走ってみたいと思います。

　ただ、運営にちょっと考えてほしい所もあります。

　たくさんのタレントが参加していましたが、これは抽選によってではなく、タレント枠で

　参加したのでしょう。

　そんな中、今回欠場した元横綱の曙が参加→欠場となった事には正直不愉快でした。

　マラソンは踏み出す一歩一歩に体重の３〜５倍の負担が膝にかかると言われています。

　曙の場合、約２００キロもあるので、約１トンもの負担がかかる事になります。

　誰が見たってあの体では歩いたって完走は無理だと思うでしょう。

　子供にいい所を見せたいというのはわかりますが、マラソンをなめているとしか思えないし、

　彼のために出走枠が１つ閉ざされたと思うと悔しいです。

　で、結局はＫ−１プロデューサーの記者会見でもありましたが案の定、欠場。

　話題作りかよ、とも思ってしまいました。

　私は今回外れた事も残念だったけど、フルマラソンに対して失礼のないよう、走る時には

　しっかり身体を鍛えて挑みたいと前向きな気持ちになりました。

　まだまだ体が絞れていないので、夏をめどにダイエットももっと力を入れたいと思います。

　とりあえずあと１０キロは落としたいです。そうすれば体は軽いでしょうね。


　タレントさんの出走の中でも、安田美沙子さんの頑張りには刺激を受けました。

　ホノルルを走ってた時も感動しましたが、自分ももっと頑張ろうって思いました。

　また、元楽天監督の田尾さん夫妻が仲良く走っていたみたいですが、大変微笑ましかったです。

　自分への挑戦、好きな人との絆、テーマは人それぞれですが走る事の素晴らしさを感じて

　いきたいな、って思いました。

　
　来年は東京マラソン走りたいです。当ててくれ〜！

明日は津シティマラソン・・・しかし

約３週間ぶりの更新です。

１月４日に夕方ウォーキングをしていたところ、側溝に足を踏み入れてしまい・・・

すってんころりん、転倒。

左ひじをすりむき、右足首は捻挫するしでテンション下がりっぱなし。

おかげで運動不足になっており、体重も３キロ近く増えてしまいました。

で、現在邪道なダイエット、サウナに来ています。


前置きが長くなりましたが、明日は三重県津市にて開催される、津シティマラソンに出走するんです。

右足首の方は９割ぐらいは治ったので、明日は出走して、結果はブログに掲載しようと思います。

しかしながら、まったく走っていないので、明日は最悪の場合、制限時間いっぱいかけてゆっくりと

走って完走しようと思います。

制限時間は１時間半なのでなんとかなるでしょう。

もともとジョギングは記録を出すためではなく、メタボ脱出、スリムボディのゲットを目的としてい

たのですが、やはり走っていくうちに記録も意識するようになりました。

昨年１０月に初めて１０キロを走った時には１時間３分台だったので、今は１時間を切れるように

なりたいと思っていますので。

３月にはまたレースに出走するので、その時にはタイムを意識して縮めたいと思います。

明日走ったら１ヶ月あるので十分にトレーニングをつめるしね。

てな訳で明日はがんばります。

もう少しサウナに入ってウエートを削ぎ落とします。