日記
今週
まずは訂正から
先日のコンクイスタ朝練の時にW森さんに枕木山24分と言われて気がつきましたがブログで24'25と書いていましたが間違えていました26'25です
W森さんごめんなさい、サバ読んでました⤵
嘘を誠にするために精進いたします🙇
火曜はコンクイスタ朝練へ
２週間ほどサボってたので久しぶり
目標はロンググループについていく、そして前は引かない🎵
ほんとに前を引かなかった(笑)
でもベタ踏み手前までついていけたのは良かった🎵
終わった後にウインドブレーカーについて
パラシュートやら、肉単列車やら、いつもより頭の位置低かったねとかいじめられる
昨日は後輩(巨人)と仕事終わりに枕
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安静時心拍数
2018/4/23(月) 午後 9:48
昨日は朝マック
あまりにも酷すぎる結果からブログ更新する意欲も湧かず…
先週インターバルしすぎたんだろうな…スタート１踏みで足がパンパンで動かなかった
無理に踏もうと頑張ったら中盤から腰痛くなるし…
ちなみに昨日はお初のH本さん、よくタカスポリーダーのブログに出てくる人かと話をしてみると正にそうだった✨
しかも器
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今週はインターバルにインターバルを...
2018/4/20(金) 午後 7:48
先週の朝練の疲れか、日曜日朝起きると頭痛に喉の痛み、倦怠感…
これはまずい、ってか12月から毎月風邪ひいてる⤵
嫁にばれると自転車したからどうとか言われてまた出来なくなる💦
必死に誤魔化す
朝から買い物、嫁のいつもの癖で昼御飯無しの地獄の買い物…
帰ったのが２時半、空腹と頭痛と倦怠感でめまい
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枕木山ヒルクライム
2018/4/14(土) 午後 6:25
今年になって何回目かな？４回目かな？
昨日の夜にパオパオくんが呼び込みしたので乗っかる✨
俺とパオパオくんとナビさん
俺遅いので２分先行する
なんか疲れとれない…
気持ち出力も低め
廃ホテル過ぎた辺りで捉えられた😃
電波塔届かず抜かれる⤵パオパオくんと
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