今朝はかなりシバレましたね、マイナス２０．５度まで下がりました
上川管内では士別市が一番下がり２３．１度になりました 今日は朝から名寄へ出張で、ブログを書く暇がありませんでした 昨日は久々散歩のコースを写真撮影です カミさんは毎日散歩をしていますが不良ダイエットの私は、手抜き散歩です 昨日は一緒に歩きましたが、私は仕事で６時頃に帰宅しそれから一緒に散歩です とてもシバレていましたが、マイナス９度の気温のなかひたすら４ｋｍ歩いてきましたが 最初の頃から変わったのはシバレがきつくなってきたことと 雪が多くなってきたことですね 体重は、不良ダイエットで２ｋｇ減のまま推移していますが少し上下して落ち着いています 簡単には痩せられないのが現実ですね 今晩もかなりシバレが来そうです 明日の朝は一段とシバレがきついのが待っているでしょうね 今日は国道脇の木々も霧氷で花が咲いたようにきれいになっていました 脇に乗ってカメラで写していたカミさんの写真は後ほど掲載いたします さあ、嫌々出発する私を尻目に先を行くカミさん 道路の脇の雪も一段と多くなりましたね これでも例年より少ないのです 途中直ぐに忠魂碑の前を通ります 昔は忠魂際は休みでしたね ここは、社会福祉協議会がある「ぬくもり」です ここではディーサービスや訪問介護を行っています そして反対側は、とある会社のイルミネーションです 毎年飾っています そして、街の中心部役場の前にこの案内表示があります チョット行くと左にキャンプ場の看板が目にはいります 以前も載せたようですね 橋の上の照明は少し明るいです こちらに見える建物は特別養護老人ホームです ５０床ですが常に満床です 更に進むと道道（北海道の道路）改良工事が行われています 橋から道路のまで長年改良が行われ今年でほぼ完成です いつもの踏切を渡ります。ぐるっと環状線を回るともう一カ所踏切があります 人は誰一人歩いていませんね ここはポンピラ温泉です。日帰り入浴者も沢山きていますよ 温泉の前から公園に差し掛かる坂の勾配がきついので 心臓の弱い方や脚の弱い方は、この逆のコースを散歩のコースとして歩いています カメラを素手で持つのでさすがに、少し手がかじかんできました 脚は歩いているせいか暖かいです しばらく公園付近の環状線を歩くと団地付近の交差点に差し掛かるとこの除雪の雪です ４ｋｍのコースの残り１ｋｍ付近です カミさんの妹夫婦の家の直ぐ側ですが、ゆるい下り坂が続き一番楽なところです |
健康・飲食
[ リスト ]
特養老人ホームは満室ですか、どこも同じ、散歩いいですね。それもご夫婦で、ありがとうございます。村ポチ！！！
2011/1/28(金) 午前 10:37 [ しんた ]
えらいですねぇ〜〜いやいやでも何でも一緒に歩いてくれる人がいると
いいですよね。一人ではやっぱりいやですもん・・・。
雪道は砂浜を歩いてるのと同じ効果があるそうですよ。
がんばりましょう〜〜(^^)/
2011/1/28(金) 午前 10:58 [ しょうまる ]
isamuさん
そうですね
夏場はゆっくりでも早足でも気ままに歩けますが、こと、真冬は寒さに加えて雪があるので思うようには進みませんね
ｶﾐさんは朝晩二回歩いていますよ
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午前 11:25
きしさん
寒い真冬の夜は誰も歩いていませんね
私たちだけですね
物好きと言われそうですね
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午前 11:27
こんにちは
寒い中、御苦労さま・・・体のため、夜の散歩も良い。
雪道はダイエット効果ありですね。
奥様が一緒で心強いですね、転ばないように。
2011/1/28(金) 午前 11:29 [ kaoruko ]
鉢屋さん
いえいえ頑張っていませんよ
ずぼらな性格ですからね
気が向くと歩く程度かもしれません
マイナス２度はとても暖かい日ですね
最近は２０度を超えるようになりましたので、かなりシバレがきついですね
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午前 11:30
その雪と気温。まるで、罰ゲームみたいですね。
高知も明日は雪マークでした。今から寒いです。いつもの寒さと違います。(-_-;)
ヒグマさんちほどではありませんが。
不毛地帯の唐沢さんを思いだします。
2011/1/28(金) 午後 0:34 [ ape2525 ]
やすらぎさん
あまり無理はしていませんが、ｶﾐさんは痩せず太らずを維持していますね
私は太りやすい体質なので、油断はできませんね
こちらは寒さも26.4度まで下がりかなりシバレましたね
まだ、マイナス13度もありますよ
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:03
北おやじさん
確かに歩くだけはなかなか辛いものです
私はカメラ片手に歩くと廻りを観ながら歩けるので苦になりませんね
鳥を狙って歩くのでしたらいくらでも歩けそうですね
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:06
ハーレーさん
さすがに今朝はまだまだシバレましたね
マイナス26.4度です
冷凍庫状態ですね
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:08
山女さん
大寒を過ぎたあたりから猛烈な寒波が来ましたね
歩くにはたいして滑りませんが、顔と手が冷たくなってきますね
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:10
そらさん
こちらでも、岩見沢、札幌と豪雪に見舞われて除雪機が売れてほとんど無いそうです
夕張もまだ豪雪で大変な事になっているとテレビで放送がありました
そちらも重い雪に大変なご苦労ですね
身体を壊さないようにお勤め下さい
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:13
しんたさん
そうですね
特養はどの市町村でも満室だと聞いています
皆さん空きを待っている状態で、高齢化の波は嫌が追うにも来ていますね
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:16
しょうまるさん
何か二人で歩いていると罪悪感が出そうな感じが・・・
雪道、シバレは平気ですが、吹雪が嫌ですね
歩く所も雪でくわり、前も見えなくなるので、散歩もできないですね
コメ・ポチありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:20
kaorukoさん
ありがとうございます
皆さんに励まされてどうにか歩いています
雪道がダイエット効果があるのは知りませんでしたね
コメありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:22
ape2525さん
確かに一組の夫婦だけが歩いているのは罰ゲームに近いかもしれませんね
そちらは例年以上に寒いのでしょうか？
不毛地帯はまだ観ていないので内容を熟知していませんので、コメントできませんが、それほど過酷な環境だとは思いませんよ
コメありがとう(*^_^*)(~o~)(^_^)v
2011/1/28(金) 午後 2:23
偉いですね、続けて歩いてますネ！
うちのご近所は犬のお散歩の方が多いですが、とにかく寒くても（大雪のとき以外は）歩かれてるせいか、お年寄りもお元気です。転ばないようにだけは気をつけつつ、健康増進、がんばってくださいね♪（わたしも今日も少し歩きました♪） ポチ！
2011/1/29(土) 午前 7:35 [ - ]
カミフロさん
いえいえ、お恥ずかしい
さすがに一昨日のシバレのきつい日は歩くのを断念しましたね
応援いただき感謝です
コメ、ポチありがとう(~o~)(^_^)/~(^_^)v
2011/1/29(土) 午後 0:13
−９度のお散歩、頭が下がりますm(__)m。
東京の軟弱モノは、＋９度でも寒くて
引きこもっています。
2011/1/29(土) 午後 6:05
仁山郁良さん
そんなに寒くは無いですよ
防寒着を着て歩くので、それほど寒くは無いですよ
試しに冷凍庫で歩く訓練をどこかの食品冷凍庫で試してはいかがでしょうか
面白いですよ
コメ・ポチありがとう
2011/1/29(土) 午後 10:55