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シンキング・ゴング

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私のヨガ教室
シャバアサナの目覚めは
シンキング・ゴングの響です
ブヲ〜ウォン〜　　カーン〜

今日の生徒さんは7人
Ｙカフェオーナー夫妻も参加いただきました
生徒のみなさん今日もありがとう

初心者には休憩を入れたらいかが
完成形でなく易しいポーズからお手本見せたらいかが
無理しないでくださいと始めに注意
ポーズ出来なくても呼吸が大事ですと注意
老若男女初心者誰でも出来るアシュタンガを
ヨガを極めるのは個人で・教室は楽しく
初心者コースと中級・上級と分けたらいかが

等々の助言をいただきました

ご意見を参考に
ヨガガイド常に改良を続けていきます
これからも宜しくお願いします

あ、そうそうヨガの看板作らなきゃ・・・

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