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ヨーガ

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風邪

不覚にも風邪をひいてしまいました
ヨガをやっていれば風邪などひかないツモリが
体が弱っていたようです

気合を入れて治さないといけないです

丁度アロマ教室で風邪のアロマジェルを作りました
レシピは
シナモンカッシア＋ユーカリラディアータ＋ラベンサラ

オレガノカプセル飲んで
ハーブティー飲んで

後はヨガの勝利の呼吸で復活します！！

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プロとしてスタート

ヨガインストラクターのプロとして11月スタートしました。
私の指導で生徒の皆さんからお金をいただく、不思議な感覚だ。
今までの千円札と違う大切なお札に感じた。

生徒のみなさんにはヨガが終わって帰るときに
「良かったな～」って思ってもらわなくちゃね！！！

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先生の最後のレッスン

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先生の最後レッスンが行われました
生徒の皆さんは今まで一番熱気あるヨガでした

Ｎ先生の最後の言葉
練習を続けていれば『それは』向こうからやってきます
そして練習を楽しんでくださいね！
『Ｅnjoy Practice!!』

先生が努力を積み重ねて作り上げた教室
引き継いで大事に育てて行きたいと思います

先生お疲れ様でした！