人生とスポーツ＋ヨガ＋アロマ＋炭焼き

掘削完了と炭窯解体

Sat, 13 Dec 2008 21:59:19 +0900

約１ヶ月
山の斜面をスコップとツルハシでようやく掘削が終わりました
小さな石から1ｍほどの石まで土から出てきました

埋め戻しが楽なように３ｍスコップで土を投げ上げ
腕と腰の筋肉が強くなりました

今日はボランティアの皆さんの協力で
里山の中腹にある昭和30年頃まで使っていた炭窯を解体しました
解体した石は山の斜面を転がし
すごい勢いで下の畑に落ちていきました

炭を焼く時には窯の内部は1000度位になります
石の選定を間違えると炭焼きの時に割れてしまって
窯が崩れる場合もあります

炭窯で使っていた石は大丈夫！
今日解体した石を使って窯を作ります

脱穀

Sun, 23 Nov 2008 09:54:41 +0900

昨日脱穀作業を行いました
一般だと10月の後半ですが
仲間の予定が合わずに今頃になりました

あまり遅い脱穀は乾燥しすぎてお米の含水率が低くなり
精米するとお米が割れたりするのです
でも計器で調べたら含水率は１５％でまずまず

さてお米一粒から苗を作って稲穂になり収穫の時には何粒のお米になると思いますか！

なんと約2千～3千粒

麦が一粒から2百程度

お米は他の農作物より効率が良いのです

掘削作業は進む

Sat, 15 Nov 2008 00:09:34 +0900

少しずつではあるが確かに泥は掘れていく
やらなきゃ進まない

竹や木の根、石と格闘
一日２０センチほれればいい

掘削作業が終わる頃には体も鍛えられる

写真で見る自分はへっぴり腰なのが分かる
カッコ悪い！

土との格闘はしばらく続く！

根切り（掘削）開始

Tue, 11 Nov 2008 18:09:46 +0900

風邪も完全に治らないけれど作業開始
一人で掘削をはじめました
スコップとツルハシとジョレンを使っての掘削です

先人達はは全て人力で掘削を行った、それに習って人力で行います

埋め戻しの事も考えてスコップで上と横にほうり投げる
とてもいい運動、すぐに汗が噴出して半そでに

夢中で作業を続けいつの間にか当たりは暗くなり
足元が見えない・作業終了
時計を見ると丁度5時だった

長さ４ｍ高さ50センチ幅１ｍは掘っただろか
予定では延べ10人掛かる、まだまだ掘削の作業は続く

地鎮祭

Sat, 08 Nov 2008 20:19:05 +0900

本日炭焼き窯の地鎮祭を行いました！

一人で黙々と始め、そのうちに誰か手伝ってくれればいいや
と思っていましたが
沢山の人達とのつながりを大切にし
お披露目をする事にしました

参加者は十数名
全員玉串を奉納し炭窯作りの安全を祈願しました！

何故炭焼きなんだろう？
改めて炭焼きをはじめる切っ掛けを思い出しました

3年前、レスター・ブラウンの「エコ・エコノミー」環境の世紀の新しい経済
を読んで、感銘を受けました。
自分がこの社会の中で地球環境に貢献出来る事は何だろうと考えました
ちっぽけな一人の人間では大きな事は出来ません
でも何かを始めなければなにも変わりません

私の地域は面積の4分の３が山林です
この資源を生かさない事はありません
その里山に入って手入れをする人がここ数十年ほとんどいなくなり
ツルが木々に絡んだり密集し荒廃してしまいました。
それは山に入って木を扱う商売が収入として成り立たないのです

その里山を再生しよう
そのアプローチとして里山に入って木々資源を生かす
炭やマキとしてエネルギーとして使う！
昔は木を燃やす事は当たり前のことでした、一度昔にもどって
そして次のステップで未来のエネルギーとして転換していく
それが私の夢です

先ずは昔ながらの炭窯作り
それが未来への第1歩です

私は地面を削ったり掘ったり埋めたり
地球にダメージをする仕事をしてきました
「因果応報」
罪滅ぼしなのかな！

でも炭窯作り楽しそう！！！

風邪

Fri, 07 Nov 2008 17:50:45 +0900

不覚にも風邪をひいてしまいました
ヨガをやっていれば風邪などひかないツモリが
体が弱っていたようです

気合を入れて治さないといけないです

丁度アロマ教室で風邪のアロマジェルを作りました
レシピは
シナモンカッシア＋ユーカリラディアータ＋ラベンサラ

オレガノカプセル飲んで
ハーブティー飲んで

後はヨガの勝利の呼吸で復活します！！

プロとしてスタート

Wed, 05 Nov 2008 18:11:08 +0900

ヨガインストラクターのプロとして11月スタートしました。
私の指導で生徒の皆さんからお金をいただく、不思議な感覚だ。
今までの千円札と違う大切なお札に感じた。

生徒のみなさんにはヨガが終わって帰るときに
「良かったな～」って思ってもらわなくちゃね！！！

秋季開会式

Mon, 03 Nov 2008 22:07:52 +0900

ソフトバレーボール秋季開会式が行われました
Ａ・Ｂ・Ｃ・Ｄと３２チームあるけれど１０チームくらいしか集まらず
交流戦が上手く組み合わせが出来ませんでした
役員のみなさん組み合わせお疲れ様でした

私のチームも2人しか来ないの混成チームで交流戦に参加しました
久しぶりに2試合4セットを行い汗が吹き出てへとへとでした
大会初日はアキレス腱を切ったり、捻挫んど怪我をする選手でるので心配しましたが
今回は大丈夫でした。

来週から公式戦、優勝目指してがんばります！

ジム・トレ復活

Sun, 02 Nov 2008 18:12:44 +0900

１年ぶりにジム復活しました
とにかく疲れました

１年前の３分の１のメニューでへとへとでした
スタジオで
ヨガの太陽礼拝Ａ・Ｂ
ストレッチ
ウェイトトレーニング
エアーマシン
腹筋・背筋
ランニングマシンでダッシュ

プールに移って
１００Ｍメドレイ（４泳法）
に潜水

２時間のメニューをこなし
後はジャグジとサウナでリラックス

今夜はぐっすり眠れそうです

これはびっくり！

Sat, 01 Nov 2008 14:30:33 +0900

息子が突然
「お父さんお風呂場に何かいるよ！」

あわてて飛んで行ってみると
ハテ！ネズミかな？

私の家には猫『ギュウ』が居るのによく見つからなかったものです

そうそう
先日は『ギュウ』が家の中で死んだネズミをおもちゃにして大騒ぎがあったばかり

このチン動物どこから入ったのだろうか？？