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健康診断は終わったけれど…
毎年、予防協会で行っている健康診断。
３月下旬は、胃と大腸の検査でした。
何が辛いって、空腹で飲むバリューム。
発泡剤をのんで、一気にバリュームを…ゲップが出るのをひたすら我慢。
右だ左だ、うつ伏せだ仰向けだ、ななめだと、
色々な体制で、頭が混乱してしまいます。
今月は、血液、検尿、身長体重腹囲、問診、心電図。胸部レントゲンと、
一気に検査でした。
気を付けても体重は変わるどころか腹囲はメタボ気味。
昨年同様、糖尿病の境界値になることに確信が持てます。
 鬱の薬が、食欲を増進させるのか…一気に体重が増加して、
最近は腰痛がひどくなり、また病院に通う羽目になってしまいました。
腰が痛くて痛くて歩くのが辛く、痛み止めの注射を毎日打っています。
打つ方が下手なのか、私の血管が悪いのか、こんな手になってしまいました。
３回の血管注射の結果です。
全身の中で、色白でシワ１つ無い１番自慢の手の内側。
暖かい日が続いていますが、暫くは長袖で暮らします。
来週は、ＭＲＩ検査。
早く良くなって、色々な所へ元気に歩いていきたい。
大腸と胃は、異常なしで安心ですが…
昨日の健康診断の結果も、３週間後。超とでるか半とでるか…待ち遠しいい。
なんといっても人間、健康が１番ですね。
健康診断が無事に済ませたご褒美に、ドンキーのハンバーグを食べて帰って来ました。
久し振りに食べたハンバーグ…美味しかった…カメラ忘れました。
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健康
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コメント（14）
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それでも、あきらめない
それは、２年前だった。
薬の副作用か、体重が１０キロも増えた頃。
腰痛が始まったのです。
今年の夏が過ぎたころ、いよいよ病院に行きました。
やっぱり…背骨を支えているクッションが、神経に触っている個所が３か所。
リハビリ―で筋力をつけて、湿布を貰いました。
腰痛のバンドは余り勧められませんでしたが、持っていたので最近の外出には使っています。
腰痛の勢か、左の膝も病んで水がたまり
ヒアルロン酸の注射を、２週間毎に２か月通いました。
しかし…痛みは中々良くならず、知り合いの紹介で週２回整骨院に通いました。
この治療は、かなり痛いです。
でも、治りたい一心で１か月通いました。
こんな本も買って読みました。
腰回りの筋肉を柔らかくすると良いと
書いてありました。
治療方法の説明も載っています。
それでも、５分程立っていたり、歩くと痛んできます。
家事も、外出もままなりません。
いよいよ、鎮痛剤のお世話になりますが、
すっきりとは良くなりません。
胃腸には良くないうえ、
あまり飲むと効かなくなるそうです。
友達のお母様は、腰痛の手術で良くなったとか…
１か月半の入院生活。
考えてしまいますね。
落ち着いたらそのお母様が行っていた病院に変えてみたいと思います。
前の病院や、知り合いなどには、手術はあまり勧められないのですが、
そこの病院ではどのような診断をしてくれるのでしょう〜
注射という手も残っていますし…
二足歩行になった人間の、現代病です。
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やっぱり、避けられませんでした。
  昨日、眼科の視野検査で、瞳孔を開くので、
娘に送迎して貰いました。
瞳孔を開くと、眩しく見えにくい状態が４時間ほど続きます。
それ以外にも、視力、眼圧、眼底など、色々な検査で出た結果…
右目に緑内障の形跡が…
ここ１０年ほど前から、眼圧が高くて、何処でもいい答えが返ってこず、
ここの病院で４件目。
とうとう観念です。
私の、先日亡くなった姉も、緑内障でした。
やはり、遺伝的要素が高いのでしょう〜
今後、１日２回の目薬で眼圧を下げて緑内障の悪化を阻止します。
叉１つ、病気が増えて、嫌でも病院通いが習慣になってきました。
病院代も、今回で７，０００円近く、家計を圧迫します。
でも、ほっておくと失明。
でも、私は負けない
 与えられた命の灯が消えるまで頑張りたい |
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健康診断で…
皆さんは、健康診断をしていますか
 私は、乳がん検診、大腸、胃バリュム、血液検査、胸部レントゲン、尿検査、心電図、緑内障検査と
１年に４箇所で検査を受けています。
唯一、受けていないのは、骨量と脳外科。
以前は年齢相応の骨量でした。
認知症、隠れ脳梗塞は大丈夫かなぁ〜
結構な金額になりますが、健康維持のためには仕方がありませんね。
でも、この２つは受けるチャンスがありません。
私の検査で、チェックが入るのは、乳がんに小さな腫瘍が３箇所。
でも、大きくならないので良性のようです。
緑内障、眼圧がいつも高いので、経過観察ですが、
この度は軽い白内障が出てきました。
一番、心悩ますのはメタボ。
ここ２年間で１０キロも体重が増えてしまい（おそらく服用している薬の勢と…）
ヘモグロビンＡ１Ｃが６，８になっていました。
血糖値はぎりぎりでしたが。内科の先生の話では、「７になると薬を服用して貰います」と…
とにかく痩せなくては…
腰痛なので、昼は軽いウオーキング１日６０００歩。
夜にはストレッチを以前よりも増やして…
食事は、腹８文目にしています。
ここ１ヶ月で１キロ痩せました。
１年後には１０キロ減量の理想の体型。
間食も抑えて、お酒も減らして、外食の回数も減らして…
順調に減量できた時は、たまにはご褒美の外食をしたいです。
腰痛が治れば、もっともっと減量できそうですが、今はこれが限界です。
検査の終わった日に行った「浜ちゃんぽん」
検査が終わって、お腹がペコペコです。
食べたいものが、メニューに沢山載っています。
でも…かる〜〜く、醤油ラーメンにしました。
スープもがまんして飲まないで…この調子で１年後はどう変わっているでしょう〜。
長生きをするということは、健康に気を付けること。
両親の「糖尿病」と「高血圧」をしっかり受け継ぎそうな私です。
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ピンクリボン
 …検診でピンクリボンって知っていますか？
乳がんを積極的に受けようという主旨の素に出来ました。
日本ハムの田中賢介選手が取り組んでいる
「乳がん検診無料体験」の呼び方です。
私は、毎年春に受けていますが…
昨年は無料、今年度は１４００円で、受けることが出来ました。
マンモグラフィーは、
早期発見のために乳房をのばしてX線撮影する方法ですが、
いつもながらかなりの痛みが伴います。それと、エコーと触診。
昨年は、小さな腫瘍が左右に１つづつ、
今年は
１つが小さくなっていましたが、
新たにもう１つ見つかりました。
先生は、
「形からいうと良性みたい」と
いっていましたが…
結果、
１年後ではなく半年後に再検査になりました。
最近、増加している「乳がん」
ちょっと、写真がぶれてしまいました。申し訳ありません。
手遅れにならないためにも、女性の方は定期的に受けてくださいね。
といっても男性にも「乳がん」に罹る人がいるようですよ。
私？余り深刻に考えないで半年後に再検査します。
 大切な○ッ○イですから… |
