体にいいこと

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年がら年中、体に悪いことばかりしている私ですので、時々思いつきのように体に優しくなったりもします(笑)
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目覚めの一服・・・

食後の一服・・・

家事の合間の一服・・・

晩酌後の一服・・・


そんなこんなで、私の喫煙生活もずいぶん長いものになりました。

詳しく思い出すと、法に触れる可能性があるので・・・(爆)

今まで禁煙の経験、な〜〜し!

妊娠で受け付けなくなったことはございましたが、私のタバコ税できっと世の中には

いろんな箱物が立ったのかも知れませんねぇ(笑)

喫煙者は必ずいう台詞に・・・「自分は誰よりも税金を払っている!」


美容によくありません!

ハイ、知ってます。


ガンになりやすい!

もちろん、しっとります。

重々承知ですが・・・でも止められないのがタバコってやつなんですねぇ。


私は間食をまずしません。

そんなに贅沢は、生活の中ではしておりませんが・・・

酒とタバコだけは、楽しみの1つでございました。

ささやかではあるが、体にはずいぶんご迷惑をかける楽しみでございますがね(笑)

そんなぐ〜たら、独身だったら1箱500円までなら続けてたでしょうなぁ。

しか〜〜し!

いよいよ、煙にお金を払える贅沢もできなくなりそうな値上げでございます。

そんな私に、1つのおもちゃがあてがわれました・・・


電子タバコでございます。

ま、馬鹿にしておりました。

だけどさ、リアルなのねぇ・・・

ちゃ〜〜〜んと煙、出るわけ。

だけど、

煙が目に染みない!

そんな歌があったねぇ(あれは、「煙が目に染みる」)


禁煙できるかどうかは、あえて明言しません(笑)

だって私、

世界一、自分に甘い人間ですから!

ただね、まとめ買いしなかった私の元には、タバコのストックはございません。

(正確に言えば、値上げ前日に遊びに来た友達がおいていったタバコが多少ございますが)

そして、400円以上払ってタバコは買っておりません。

今のところ、このおもちゃにて、ぐ〜たらは飽きもせず遊んでおります(笑)

青汁・・・

イメージ 1

最初は旦那が飲み始めた。
「水だけを飲むよりも、オレは飲みやすい!」
といろんな会社の青汁を試して、たどり着いたのが今の青汁(ミナト式くわ青汁)。

最初、青汁を自ら作り、美味しそうに飲む旦那の姿を見て、気持ち悪ささえ感じたもの。
以前テレビのCMで、

「まず〜〜〜い!もう一杯!」

なんてやってたけど、大の大人がこんな矛盾したことを大声で話してバカじゃないかと思った。
実際、あの青汁は旦那いわく、
「青虫でさえきっと吐き出す。」
というくらいの飲みづらさらしい。

でも旦那のあまりの美味しそうな姿が、いつの間にか感心に変わり・・・。
ちょっと飲んでみようかなぁ?と飲んでみる気になった。すると?

「あれ・・・?あれれ・・・?」

という感じだった。決して美味しくはない。美味しさを感じられる成分なんて、入ってないんだもん。
だけど、私が青汁=青臭いというイメージはその段階で崩れ去りました。飲んだあと多少の粉っぽさみたいな感覚はあったけれど、決して飲めない味じゃない。

あれから3ヶ月位経つでしょうか。
健康の変化は、劇的には起こっていない。
けど、何となく・・・そう何となく調子が良いような気がする。
朝、ちょっとだけ起きやすくなった・・・かも?
手足の先がいつの間にか、冷たくなくなってる・・・。

私、野菜が嫌いだった。昔から・・・。
今は、家族の健康考えるから、メニューに野菜を沢山使うようにはしてるけど、
外食で「○○円でサラダがつきますが?」なんて聞かれたら、絶対いらない。

そんな私に似たのか、子供も野菜はあまり食べてくれない。(子供は大体嫌いだけど・・・)
子供も、親が2人美味しそうに青汁を飲む姿に感化されたのか、
「僕にもくつって〜〜!(彼は作ってという単語を言えない)」
と今では家族中が青汁伝染病。

何となく飲んでいると安心できる気がする。
普段は体に悪いことばかりしている自分なのに、ちょっとだけ体に優しいことをしてみると
体のほうも少しだけ応えてくれるのかな〜。

20代の頃と違い、体がいろんな変化を始める30代。
いろんな自分への投資の前に、健康という土台をしっかり作っていかなきゃいけない時期なんだなぁ。
と改めて思う今日この頃でした。

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