前立腺

前立腺肥大症の原因のひとつに、老化が大きく関わっていると言われています。老化による男性ホルモンの減少が関係するからです。

したがって、前立腺肥大症を気にしはじめる頃には、身体の他の部分にも別の病気の症状をかかえている方が多くなります。ですから、身体の一部分の症状の改善だけでなく、もっと身体全体を考えたケアの必要性を感じている方もいらっしゃると思います。

では老化は止めることは出来ないのでしょうか？残念ながら生き物である以上、止めることは出来ません。しかし、もし老化の仕組みがわかって、その原因を防ぐことにより、老化のスピードを遅く出来るとしたら、あなたは挑戦してみたいと思いませんか。

実はこのところ、老化の原因に活性酸素が関係していると言われています。「活性酸素」この言葉を聞いたことがある方は多いと思います。人が体内に取り入れた酸素のうちの１～２％は、活性酸素となって体内に残ります。この活性酸素は体内で変化し、細胞を攻撃しはじめるのです。これにより、細胞は傷つき酸化してしまいます。

この酸化により、体にサビを発生させると言われています。そうイメージとしては、切ってそのまま放置した、リンゴの切り口が酸化して茶色くなるようにです。ではなぜ若い時は大丈夫なのに、歳をとるとその影響を受けやすくなるのでしょうか。実は若い時は、この活性酸素に打ち勝つ酵素をいっぱいもっているのです。だから同じような状況にあっても、老化という変化は起こりずらいのです。

では、どうしたらこの活性酸素を減らすことが出来るのでしょうか。そんな時頼りになるのが、天然の抗酸化物質です。ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、βカロチン、ポリフェノール、カテキン　他などがあります。そして天然抗酸化物質は、主に野菜や果物、豆類、海藻類、穀物類などに多く含まれています。これらは抗酸化（ＳＯＤ）食品と呼ばれています。ですから積極的に、この抗酸化食品を摂取することにより、老化のスピードを遅らせることができるのです。

しかし、残念なことに現代は活性酸素を発生させる要因が多くなっています。排気ガス、紫外線、電磁波、食品添加物など意外なものが原因になっていたり、ストレスなども大きく関係しているのです。

ですから、抗酸化食品だけで防ぐのは難しくなっています。もちろん抗酸化の働きのある、セサミン、アスタキサンチン、大豆サポニン、ＣＱ１０などのサプリメントも数多く販売されています。しかし、もっと他にも方法があったとしたら、あなたは知りたくありませんか？

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■前立腺肥大症と活性酸素

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