まいにち「ありがとう」

とにかく毎日が心と身体のトレーニング!

日記

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天気予報どハズレ

昨日は曇りがちで、比較的涼しい1日でした。今日の天気予報もそんな感じで、雨マークもついていたので、今日の仕事なくなるかもーと期待していたわけでふが…。

朝起きたら雨音どころが快晴!
こんなのありーー?
と思いながら、ゆるゆると死後との準備をしました。

今日は外仕事。日陰のない場所での半日たち仕事で、覚悟を決めてでかけたものの、実際体が悲鳴をあげるほどハードでした。

最高気温は29℃のはずが、軽く30℃もこえ、ギラギラ太陽が容赦なくてりつけました。

家に帰ってきたらバタンキュー。
ようやく体がそこそこ動けるようになったのは夜6時すぎていました。

こらー!天気予報!外れるにも程があるぞ!


毎朝ラジオ体操!

夏休みに入り、職場も改装工事のために思いがけず長いお休みがとれました。

これはダイエットのチャンス!

と、思ったのですが、いざとなると昼間は暑いし意外に飲み会も多くなかなか食事制限もままならずにいました。

ある日、早朝ポケモンgoなどしてたら、近くの公園(ポケストツプとやらで、アイテムがもらえる)で、ラジオ体操をしている集団に遭遇しました!

近所の人生の大先輩がたが、集まって
大人のラジオ体操をしていたのです。ポケモンを捕まえに行った私は、そのラジオ体操集団につかまり、仲間に入れられてしまいました。

以来、寝坊をしなければ公園に出かけていきラジオ体操をしています。

…少しは、ダイエットになってるかな?


カラスのお作法

今日はひさしぶりにオフになったので、市の図書館に行ってきました。

しばらく足を怪我して運動もできなかったので、私は、これから「体力増進月間」にしようと決めて、万歩計をつけて歩いているのですが、図書館にも歩いて行きました。

帰り道は小さな川沿いの道を歩いていたら目の前にカラスがいました。カラスは私の姿を見つけると、飛び立ったのですが、その時に小さな「落とし物」をしました。

そう、人間なら厠などで人知れずするものをしたのです。

鳥は、クルマの上だろうと人の頭だろうとかまわず「落とし物」をしますが、その、カラスは違っていました。

カラスは川の中にしっかり落としていったのです。まるで、自然の水洗トイレです。

何て見事なお作法だろうかと感心してしまいました。


久しぶりに家の庭

普段、なかなか家の庭を見ることはないのだけれと、なにかお花が咲いているかもしれないと思ってみたら、クレマチスが満開でした。


イメージ 1

あまりにみごとに咲いていたのて、びっくりしてしまいました。この色のクレマチス、好きです。

出張だよー!

私はいま、一体何年ぶりだろうと思いながら電車の中にいます。

大げさすぎました。  

せいぜい10ヶ月ぶりくらいかと思います。

今日は出張。久しぶりに単独の出張なので、電車です。なんかこう、新鮮です。

乗り鉄の血が流れる私は、ちょっとワクワクしています。不謹慎だー!

では、行ってきます。

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