まいにち「ありがとう」

感謝の気持ち

最初はわたしが応援団で励ます役だと思っていた

自分の歩いてきた道を後から歩いてくる人に対して

だから真剣にその人のためわたしもがんばった

 

がんばってがんばって見えてきたことがあった

後から来る人を照らしていると思っていた　自分は

実はそうじゃなかった

後から来る人を励ましていると思っていた　自分は

実はそうではなかった

 

後から来ているその人は

私と同じ空間で同じことをして過ごしてくださることで

私が自分の歩いてきた道を振り返るチャンスを

作ってくれていた

 

もう一度　本当の自分の望む姿を

思い出させてくれるために

私が　その人とご一緒させていただいたのだ

 

私がその人を励まし応援するのではなく

その人が私を励まし応援してださる役を買って出てくれた

 

そう思えたときに、感謝の気持ちがわきあがってきた

そして　ほんの少しの時間でも

上から目線だった自分を恥じた

 

Ｔさん、Ｍさん　ありがとう

大事なことに気付かせてくれてありがとう

そしてこれからもよろしくお願いします

 

先日のヨガのトレーニングで、私より後から始めたお二人の方に、本当に大事なことを教えていただきました。そのことは「自分磨き」でファン限定の記事になっていますが（記事の内容からそうさせていただいています）、もっと一般化して書くとこんな感じになるのだと思います。

 

人との出会い、物事との出会いはすべて「縁」だと思っています。

２４日のトレーニングで、たまたまＴさんＭさんとご一緒させていただいたことも、ひとつのご縁だったのだなと思います。

 

 

めるにはかないませんよ

こども　おとな　あかちゃん　おとしより

ちゅうがくせい　しょうがくせい　こうこうせい　だいがくせい

おとこのひと　おんなのひと　せいべつがよくわからないひと

しょうがいのあるひと　あるくのがつらそうなひと

しごとのあるひと　ないひと　しかくのあるひと　ないひと

にほんのひと　がいこくのひと

 

犬のメルにとってはどれをとっても

関係のないことだ

だれでも　自分に興味をしめして

友好的なひとに　ちかづいていく

 

見た目や肩書き、能力とか出身なんかで

勝手に区分けするのは

人間だけで・・・・・・

そんな区分けはメルにとっては

なんの意味もない

 

人間のわたしは

どんなにがんばっても

メルのような気持ちで

他の人に接することができない

 

でも　ちょっとだけ

ほんのちょっとだけ

メルのような気持ちに

近づくことはできるのかもしれない

 

 

 

弱った自分もいいもんだ

心が疲れ果てて　自律神経失調症になって

自分の傲慢さにあらためて気付く・・・・・

 

うつで苦しんでいる同僚を

どこか冷ややかな目で見ていた自分

 

「朝、おきられなくて・・・・」

その言葉に憤りを感じていた自分

 

他人のちょっとの言動に傷ついて

立ち直れないで仕事を休む同僚に

「大丈夫」といいつつも

「そんなことで？？」とあきれていた自分

 

誰にだってある

朝起きたくない日が

誰にだってある

気分が滅入ることが

誰にだってある

他人の言動でひどく傷つくときが・・・・・・

 

すがるような気持ちでお医者さんに行った　わたし

帰り道　今までの自分の心の冷たさにガクゼンとした

 

うつや心の病気は

心の負け組なんかじゃない

ほかのひとよりちょっとたくさん

心を磨く勉強をしてるだけなんだ

誰よりも　心の痛みを知っている人なんだ

 

わたしもこの機会に

いっぱい心を磨く勉強をしよう

 

ちょっとだけ　心の痛みのわかる

人になれるように

自分を受け入れる

そんなに　自分を責めなくてもいいじゃない

 

やる気のない自分も

元気の出ない自分も

ちょっとのことで悩んでしまう自分も

弱気な自分も

後ろ向きで逃げ腰な自分も

人づきあいの上手でない自分も

どこか偉そうな自分も

誰かに心配してかまってもらいたいと思う自分も

 

みんなみんな

責めなくていい

せめて　自分だけは　そんな「わたし」を受け入れてあげよう

「うんうん　わかるよ」って

 

 

少しだけ 進歩

なんねんも前から

苦手っ！！と思っていた彼女

天敵！とまで呼んでいた人

 

おたがい車どうし

ひさしぶりにであった

私は道をゆずった

 

今まで何度かあった同じ場面

ぜったいゆずらなかった道

 

でも　今日はなぜか

そんなかたくなな気持ちもなかった

 

彼女は　ハザードを２回つけて

急いで私の前を出て行った

しばらく私の前を走り　大型スーパーに入っていった

 

仕事をしながら　子育てをしている彼女

仕事を終えてわずかの時間で買い物をしたかったんだな

忙しいんだな・・・・・・・・

自分には決してできないだろうことをしている彼女

私にはわからない大変さもあるのだろうな

 

そんなことを勝手に想像しながら

ずっとずっと抱えていた嫌な気持ちが

すーっと消えていった感じがした

 

今度会ったときは

笑顔になれるかもしれない

ひきつってしまうだろうけれど

 

彼女は天敵でも嫌な人でもなくなった

ほんの少しだけ　進歩

わたしにしては　上出来だ

自分をほめてあげよう