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今週の水曜日から，アクアビクスに通いはじめました．
動機は・・・はい痩せる為です．
永遠の１８歳だと思いたい物の，実年齢にはかなわず，どんどんメタボっていくいりママ．
ここいらで脱デブ宣言！！
それがね，水曜日は体験入学してきたんですが，これが半端なくきつい！！
足の前面から後ろ，腹筋は痛いし身体へろへろでした．
でも，痛いってことは少しは効いているのかとも思い，半年間続けていきたいと考えている次第です．
受講生はいりママ入れて１０人．
さすがに昼一番なので，ややお年上の方ばかりですが，皆さんの体力はすばらしい．
負けるわけにはいかないので，なんとかついて行きたいと思います．
目標
年明けまでに１０Ｋｇ減
無理やんと思って見てらっしゃる方，絶対にガンバルのじゃ！！
アクアビクスだけでは体型は変わらないので，深夜の通販で，マシ−ンも購入．
これは両サイドにスインクして，太ももとヒップアップとウエストが絞れます．
一回一分（コレでは痩せないので，１０分程度）を１日３回するってやつでして，期待大です．
これにプロテインも一緒にと考えたんですが，あるづぅちゃんより，
リバウンドするでぇ〜〜〜
と脅かされ，やめておきます．
ジワジワでしょうが，理想体重目指して，頑張る所存でござります．
応援のほどを・・・
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