ダイエットの話・・・

うつ病と診断されて以来、トレドミンの副作用と、うつで食べる気を無くしていたので、10kgほど簡単に痩せてしまった（それまで躁の時に筋トレ＆ジョギングなどに励んでいたせいもあるかも）。
そしてそれをキープするのも無理ではなかった。

のですが、診断名が双極性障害に変わって、デパケンR中心の薬になり、躁転してトレドミンを抜いたとたん、えらい過食が始まってしまいました。
しかし、それを深刻に考えられる精神状態でもなく、あれあれあれ〜と言っている間に、10kg戻ったという。

うっそーん。

プラスマイナスゼロ、だと言えば聞こえはいいが、元々決してそんなに痩せている方でもなかったので、せっかく痩せたものを戻してどうする！

しかし、ここで無理して今度は摂食障害を併発、っていうのも困る。
先生に「うーん、どうする？」と言われて、「太ってもいいからデパケンのみます！」って言ったのに。

そんな悩みを抱えながら、今日も生きております。

今、この状態でできそうなダイエットを考案中。