ラブと散歩

皆さんこんちは！！ダイエット中のシンです

今日恐る恐る体重計にのってみる・・・・・・

ガビ〜ン！！！

減った体重が戻ってる・・・・・・いやむしろチョビっと増えてる

 

この2日間に一体何が身に覚えがないんですけど

腹筋運動少しさぼったからかな

 

というわけで今日は外食なし

 

朝起きて愛犬ラブに餌と水をあげに行くとこんな表情

　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

天気良いんだから散歩連れてけ〜って感じ

 

よしダイエットがてらガッツリ散歩行くぞって事で出発

コイツとの散歩はかなりカロリー消費っす

 

テクテク歩き公園

 

 

はしゃぎまくりで疲れる疲れる

 

でも天気よかったから気持ちよかったね〜

かなり歩いたと思うよ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は家の前でだらけモード！！！

シンも一緒に横で寝ながら日向ぼっこ

 

あ〜疲れた

 

昼ごはんは家でおとなしく焼き魚と肉じゃが

マジで節制しないとね

 

ＮＢＡ見ながら筋トレまでしちゃった

夏まで-3キロ頑張ります

 

この書庫もチョコチョコアップするんでうちのラブを可愛がってやってね