走メロ日記

快速！オレンジギャル！！！

鮮やかなオレンジ色のランシャツが気持ちよさそうに新春の都大路を駆け抜けました。

 

全国女子駅伝で静岡県チームは、研の歴代最高タイムで最高順位の５位に入賞しました。

 

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http://www9.nhk.or.jp/rr-live/race03/index4.html

 

選手の皆さん　　感動をありがとう　　　　<m(__)m>

 

そして　お疲れ様でした。

 

 

今日の入賞メンバーに、我が森町から２人も入っていたんです。

 

嬉しかったなぁ

 

キャプテンの実沙希さん　近所の知世さん　カッコ良かったよ

 

マラソンはドラマです

すごいレースでした。

 

TV観戦をしていてハラハラドキドキ・・・・・・

 

興奮しました。

 

感動しました。

 

そして、最後は目頭が熱くなりました。

 

終盤に突然出てきて優勝したマヨロバさん、

 

根性の走りでロンドン行きをほぼ手中にした尾崎さん

 

最後まで接戦を演じた中里さん

 

ずっとトップ集団にいた伊藤さん

 

素敵な笑顔でゴールの渋井さん

 

ダイナミックな走りが復活した野口さん

 

ママさん選手の赤羽さん

 

粘り強く走った宮内さん

 

静岡県出身の勝又さん

 

サブ2.5の早川さん・那須川さん・渡辺さん

 

そして、名古屋を走ったすべてのランナーのみなさん

 

本当にお疲れ様でした。

 

そして、感動をありがとうございました。

 

　　　　　　<m(__)m>

名古屋ウイメンズマラソン

http://img02.hamazo.tv/usr/hashimelo/uimen.jpg
豪華な顔ぶれが揃いました。

ロンドン行の切符を手にするのは誰でしょうか。

女性の熱い戦いが予想されます。

とても楽しみです。

森町ロードレース

快http://www.hamazo.tv/img/face/011.gif無風の絶好のコンディションの中、

早春の遠州路を2900人のランナーが駆け抜けました。

皆さん、爽やかな汗を流しながら笑顔でゴールしていました。

ランナーの皆さん、応援の皆さん、スタッフの皆さんお疲れ様でした。

http://img02.hamazo.tv/usr/hashimelo/taisou.jpg
準備体操

http://img02.hamazo.tv/usr/hashimelo/sensei.jpg
小学生による選手宣誓

 

大会終了後に東京向けての最後の30ｋｍを走ってみました。

 

2.6kmコース12周です。

 

前回は最後にスタミナが切れたので今回は走る前と10ｋｍ毎の

 

栄養補給をしっかり摂り、最後までイーブンで走り切るのが目標です。

 

12：50（4：55/ｋｍ）→12：48→12：42→12：37→12：37→16：04（WC＆給水）

 

→12：46→12：41→12：20→12：12→12：35→13：10　　　Total 2:35:29/31.2ｋｍ

 

最後の周回は少しへばりましたが前回よりいい走りができました。

 

 

 

がんばれ 嶋原さん！！

明日の大阪国際女子マラソンは、セカンドウィンドＡＣの嶋原清子選手のラストランです。

 

最後まであの力強いフォームで駆け抜けて欲しいと思います。

 

テレビの前で声援を送ります。

 

GO GO LET'S GO KIYOSAN！！！

 

 

詳しい情報はSWACコーチブログ　http://swac-tamari.jugem.jp/　でどうぞ。