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おはようございます。
7月16日 晴れ 66.8キロ 前回比+0.2キロ
体重計が壊れていて2日体重量れませんでした。
で、アマゾンタイムセールでいつもより500円安く体重計買いました。
すると、我が家の体重計は壊れていた訳でなく私の使い方が悪かっただけでした・・・
う〜ん、短気は損気、安物買いの銭失い(><)
まあ、しょうがないですね。
今日明日に新しい体重計が送られてきます。

ゴルフ100切の道 運動この3日間もしてました(笑
玉打ち 51球
プランク 60秒
プランク後の腕立て伏せ20回
懸垂 1.5回
懸垂なかなか回数増えません!!
継続は力なりで頑張るしかないですね(^^)v

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