レキササイズ:歴史散策でダイエット

2014年4月から重い荷物を軽くしました。

2.ポタリング

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写真の整理がうまくできないのですが、ダイエットを開始して初のサイクリングです。

http://www.geocities.jp/hiro7one/page019.html

このときは走っていてお腹が減ったら買い食いしていました。
運動しているから食べても大丈夫なんて、いい加減に始めていました。
でも、海まで走って、これならできる!と手応えを感じた記念すべきスタートでした。

近所の小さな川から帷子川(タマちゃんで一時有名)にでて、それを下って横浜港にでました。
MM21、赤レンガ、中華街、保土ヶ谷球場とまわりました。
右上の写真の錆びた船は北朝鮮の怪しげな船です。
赤レンガ倉庫のそばに展示されています。

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私は禁煙副作用の肥満対策として 朝1時間ほどサイクングしてきました 今日は風も少なく、チャリンコには最高でした

2005/12/10(土) 午後 0:29 tat*ya*93*18t


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