湧き水汲みとダイエットレビュー ５週目

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ヤビツ峠に湧き水を取りに出かけましたが、
息子が、走水の硬水にしようと言うので
急遽走水に行くことにしました。
（ヤビツの湧き水はまた今度紹介します）

正月なので、駐車場が閉まっていないか心配でしたが
開いていました。
いつもより汲みに来る人が少ないので
待ち時間無しで水をゲットしました。

さっそく家に帰り、お茶を入れ『ホッ』としました。

２日は、ダイエットチェック５週目となります。
元旦の暴食の影響がすぐでています。
なんと敏感な体なのでしょうか。

今日、３日は妻の実家に行きます。
今日も暴食せざるを得ません。
目をつぶっちゃおｗ

さてダイエット５週目です。
見事に正月の危険信号がでています。
腹も膨れているようです。

三が日後は気合を入れなおさなくては。

体重と腹回り

血圧と脈拍です

そして食べたもの・・・。
１２月２７日〜１月２日
＊夜の肉とご飯抜きはほぼ達成

横須賀の走水、今度行ってみようかしら？

そろそろおせちも飽きてきましたね。
下から2番目の写真、ピザですね？

[kiriko]

体重管理は大変ですよね。
僕も、保健婦さんに毎日体重はかるよういわれています（笑）
走水は桜の名所でもあります。ソメイヨシノの季節にも是非いらしてください。

おばちゃんさん
ピザです。ピザーラの出前ピザです。
初めてとりましたが、カロリーたっぷりでうまかったです。

miu*acu*ma* さん
桜の木には気がつきました。
是非いきますヨ〜

すご〜〜いデータですね。
ここまでの管理は並みでは出来ませんね！。

NORIさん
記録することが意識することのようなので
徹底してみようかと・・・。