レキササイズ:歴史散策でダイエット

2014年4月から重い荷物を軽くしました。

8.ダイエットテラピー

[ リスト ]

シャケ

イメージ 1

先日、朝食に干物を食べていると書いたら
塩に注意するよう、ご指摘をいただき
ありがたく思っています。

塩分と関係ないのかもしれませんが、
今年亡くなった父は、好き嫌いが激しく
野菜も、魚も、肉も限定のものしか食べない。
キノコは全くダメ、酸っぱいものは食べれない。
よくこんな食生活で85歳まで生きてきたという思いです。

最後は胃がんだったので、全然影響がなかったのかわかりません。

こんな父を反面教師として見てきてはいたのですが
振り返れば、塩分過多、濃い味が好きという自分です。

人間ドックで塩分過多で引っかかったことがないので
安心しすぎているのかも・・・と反省しています。


木曜となりました。
最近、自分の能力以上に仕事があるものなので、
ちょっと気が重い日々が続いています。

こんなとき、現代病になるのかもしれません。
『あんたはタフだ』と言われていますが
そんなことはございません。

あぁ、たまには会社サボって寝ていたいものです。

閉じる コメント(5)

おはようございます☆
私は父の遺伝で血圧が高いので塩分には気をつけています
母は低血圧なのに。。。
劣等遺伝ですよねぇ^^;

2010/12/9(木) 午前 5:32 marina

顔アイコン

私は、ガン以外は家族歴があります。
懇意の医者には、『家族歴があるから気をつけなさいよ』といわれたことがあります。で、肥満大敵なのに肥満している現実…

胃がんについては、昔、井戸水を常用した経験のある人は、ピロリ菌の検診を受けた方が良いそうです。ピロリ菌が胃がんを誘発すると言われているからです。我が父も数年前に検診を受け、菌が発見され、それを死滅させる薬を処方されて完治させましたよ。
2010/12/9(木) 午前 7:49

2010/12/9(木) 午前 7:50 ブタの遠吠え

顔アイコン

うちの父も同じです。好き嫌い激しくわがままに生きてぶんわんさんのお父さまと同年代でした。
この年代の男性ってみんなわがままなんでしょうかー?

2010/12/9(木) 午前 9:20 obachan

顔アイコン

塩鮭が大好物!!
しかもたっぷり塩の吹いたのがいいです。私の場合は、
体質が違うのかも知れませんが、塩分が不足すると
足が「つる」ことがしばしば起こります。
外出するときは必ず「塩」を持参して、時々舐めます。
ですが、「Nacl」はだめで、自然食塩です。

2010/12/9(木) 午前 11:08 NORI

お父さん胃がんでしたか、お悔やみ申し上げます
私も成人病を気にして塩分をひかえています〜〜^−^

2010/12/11(土) 午後 5:31 右 近


.
ぶんわん
ぶんわん
男性 / O型
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について

スマートフォンで見る

モバイル版Yahoo!ブログにアクセス!

スマートフォン版Yahoo!ブログにアクセス!

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ブログバナー

Yahoo!からのお知らせ

過去の記事一覧

よしもとブログランキング

もっと見る

[PR]お得情報

ふるさと納税サイト≪さとふる≫
実質2000円で好きなお礼品を選べる
毎日人気ランキング更新中!
数量限定!イオンおまとめ企画
「無料お試しクーポン」か
「値引きクーポン」が必ず当たる!

その他のキャンペーン


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事