最近の体重

ダイエットを始めたつもりです。

ベースになる体重を測っていますが、朝目覚めの体重を基準にしようと４日間計測しました。

その結果、まずは５ｋｇを目標にしました。

今日からは絶対、油系の食べ物は断つと誓いました。

最後の油系昼食

[浜風]

おおっ・・・
やっとスタートラインに指を置きましたね。
５Kgですね、、了解です。
美味しそうなヒレカツですね、 何処のでしょうか。

私もダイエット始めて去年7キロ減でしたがリバウンドしてしまい・・毎日1〜2キロ増減繰り返してます。
本気になるには毅然とした心がなければなかなか。
これは・・・・・・どこでしょうか？