ラジオ体操

大した運動ではないと、若いころはあまりやっていなかったラジオ体操。

最近、なまった体を少しでもよくしようと始めました。

・・・なんときつい体操なのでしょう。

固くなった体がきしみながらの体操です。

ラジオ体操で体が痛くなるとは、そうとうなまっています。

あせります・・・。

 

Me　Too
私はラジオ体操で筋肉痛になりました。
ありえへんι(´Д`ι)

[浜風]

おはようございます。
今までいかに動かしていない筋肉が多かったか分かりますね。
続けてください。

小学生の頃の夏休みのラジオ体操は真面目にしていましたが中学高校時代のラジオ体操はチンタラチンタラ。大人になって改めてするラジオ体操、ちゃんとするとものすごい体操だと痛感します。