なかなか

５年前は一か月チャリを頑張ればいっきに体重が減りましたが

今回はびくともしません。

なかなか効果がでてこない。

継続は力なりと思いつつも、今日もチャリをさぼってまったりしています。

 

家電屋さんとスーパーには行く予定です。

我が家も今日はマッタリしてますよ。
あとでホームセンターに行く予定ですｗ

[kiriko]

僕も今年は運動不足気味です。効果が見えないと気合いも乗りにくいですよね。
僕はそろそろ水泳の季節なんですが、今年は寒くてなかなか海に行く気が起きません。