レキササイズ:歴史散策でダイエット

2014年4月から重い荷物を軽くしました。

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人間ドックフォロー

定例の病院ですが、先日の人間ドックの結果も踏まえ、腎臓機能の劣化と緑内障の疑いの再検をしてきました。
腎臓も緑内障も、ドキドキしていたのですが、様子見とのこと。
特に腎臓は、水をたくさん飲みなさい、塩分を控えなさい、タンパク質の摂取も控えなさいと。
もう良くはならないので、これいじょう悪くしないようにしましょう・・・とのこと。

帰りに外貨両替へ。
128円で10年以上前に買ったドルを109円で、損害も大きいのですが、70円台で売らなくってよかった。
ドルとユーロは買った時よりも価値が上がっていました。

そしてニュージーランドドルを購入。
こっちは期待していた金額の2割増し。

まあドルが思っていたより高かったので、しょうがないか・・・。

あと3週間なので、観光の行先をしっかり決めねば。
集中力がないので、30分で疲れましたぁ

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海外旅行楽しんできてください。 ナイス!

2014/10/2(木) 午後 1:44 [ 花追い人 ] 返信する

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