チャリ巡礼２００９ その４８ 秋谷 神明社

この８月一番の涼しい朝だそうです。
目覚めもよく、４時５０分に起き、
バナナを食べ、ためしてガッテンでやっていた『ステップ運動』を１０分
５時半に朝食です。

バナナダイエットを始めてから、朝ごはんを多く食べているような気がします。
本当に効果があるのかしら？
すでに１ヶ月、微増というところでしょうか。

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８月８日の三浦巡礼の秋谷の神明社です。
情け無いことに石段を上る根性が失せ、鳥居までの訪問です。
とにかく暑い日でした。