レキササイズ：歴史散策でダイエット

花オクラ

本日、花オクラをブログのお友達から送っていただきました。

生のまま、刻んでマヨネーズあえとポン酢あえにしましたが

花までヌルヌル感があって、感動もののおいしさでした。

有機野菜と聞いていたので、体にもおいしい感じがしました！

チャリ巡礼２００９ その５２ 三浦霊場満願所

おはようございます。
すっかり秋の雰囲気となりました。
１年中、こんな気候ならいいなぁと思いながらの出勤です。

バナナダイエットも２ヶ月ですが、効果があるのかないのか。
ダイエットに疲れてきました。

減りもしなければ、増えもしないので
食欲の秋に負けそうです。
しばらく苦しい戦いが続きそうです。

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８月三浦半島巡礼
右は三崎、左は三浦海岸という交差点近辺にありました。
お寺でもないようですが
霊場巡りの達成の記念碑のようです。
やはり、石仏様が行きかう車を穏やかに見守っていました。