ダイエットテラピー再び ３

ダイエットするのに自分の体重を記録します。
体重って、一日で結構変化することが多いことに目覚めています。
今測っているのは、朝起きてすぐのパンツ一枚、夜風呂上りのパンツ１枚です。
昨日の夜、８３．４ｋｇでした。
今朝、８２．３ｋｇです。
この１．１ｋｇは夜中の汗？
とにかく水分の蒸発と体内の物質の放出しかないはずですが、
もしかしたら、１日の疲れも放出しているのかもしれません。

今日の横浜は雨です。
運動ができないので、家ブラの１日にします。
部屋の掃除をして、少しは体を動かすつもりですが、ダイエット運動には程遠い・・。

写真はロンドンアイと呼ばれる観覧車です。
シルエットの武将（ナイトか？）はどなたか存じ上げませんが
この街には、りっぱな像が多かったです。
昔の人をたたえる気持ちが強いのでしょう。