レキササイズ：震災とダイエットレビュー第７週目

１／１７

阪神大震災から１５回目の１月１７日となりました。

犠牲者の方の冥福をお祈りいたします。

いつもこの日に書いてしまいますが

ワタシは琵琶湖のホテルに仕事で泊まっていました。

最上階にいたので、揺れはすごく大きく感じました。

ちょうどシャワーを浴びて、体を拭いているところでした。

立っていられなくなるくらいの大きな揺れでしたが

おさまって、特に問題がなかったので、着替えて、

下に行くためドアをあけました。

なななんと、廊下が小川のように水が流れています。

どこかで水漏れをしているのかと思いましたが、

地震とのつながりがピンと着ませんでした。

エレベーターの前に行き、ボタンを押しました。

耳を澄ますと滝のような音が聞こえます。

音の出所はエレベーターの中です。

やっと、わかりました。

屋上の水タンクが壊れて、そこから流れた水が流れてきているのです。

部屋に戻り、フロントに電話しました。

フロントはまだ、水のことを知らない様子で

とりあえず、非常階段から降りてくるよう指示されました。

非常階段を降り、フロントに行くと、

ホテルマンがうろたえていました。

水ポンプはまだ止まっていないので、屋上にどんどん水が送られています。

『隣のホテルのロビーでやすんでもらえませんか？』

ホテルマンにそう言われ、隣のホテルのロビーに行きました。

そこで見たテレビで、やっとことの重大さを知りました。

ホテル前の道は徐々に混み始め、１時間もすると止まったままです。

陸の孤島状態とはまさにこのこと。

仕事も中止となり、帰ることに。

道は渋滞、電車もストップ・・・。

出張先の営業の方がタクシーを呼んで、裏道から名古屋に向かいました。

新幹線は名古屋までは動いていたので、なんとか帰ることができました。

ということを、昨日のように思い出してしまいます。

・ダイエットレビュー７週目

今朝、７９．２ｋｇというダイエットを始めてからの最低値を記録しました。

昨日、便秘が解消したのが聞いたようです。

食べたものです。

初日、中古車探しに夕方まで時間がかかり、夜は揚げ物の入った弁当　×
タマゴは週３個、金曜日にアジフライ１個、夜は弁当以外はライス抜き　○
今週も便秘がひどく、ほとんど排出できていませんでした・・・　×
毎日ヨーグルトを食べているのですが、効果がありません。
体重です。

7週目の次の日に最低を記録しています。
腹回りも微妙ながら減少傾向(^^)v
目標はそろそろ朝体重で７８ｋｇ台にしなくては。
血液です。

時々高い数値がでますが、大きくは平常です。
今週当たり、メタボ看護師指導が郵送されてくるはずです。