カレースープ

ダイエットのための朝カレーの作り方は自己流です。

我が家の習わしとして、朝ごはんは各自、自由に、自分でつくるということになっています。

よってカレースープも自分で作ります。

マイタケ＋冷蔵庫の野菜適当を使って、

そじて写真のカレー粉を適量入れて煮込みます。

普通のカレールーで作る方がおいしいのですが

脂肪分や粉のデンプンがきになるので、最近はカレー粉だけ。

それなのに、ここ１週間は増加傾向・・・なぜだろう。